7招让孩子不再沉迷电视前！

陪孩子一起看电视，解释讨论内容。

专家解释，家长如果能介入电视节目的诠释过程，将会加深或扭转儿童看电视的角度，如果和孩子有充份的讨论，也会减弱电视的影响力。

此外，也别忘了广告。美国的研究发现，小孩一年会看到4万个广告，其中包藏着许多高卡路里与油腻垃圾食物的宣传，不断引诱孩子消费购买。

因此别认为广告时间就可起身做别的事，还是要留意孩子看了什么广告。

教子有方

掌握教育孩子的最佳时间当子女对父母的管教无从适应时，内心便会形成一种心理压力，渐渐影响到他们行为的失调，如学习情绪及效率低落、坐立不安、注意力不集中。而潜意识可驱使他们做出一些小动作，如摇头，眼圈周围、嘴角及手臂肌肉不自觉地抽动。当父母发现子女行为失调，不妨与子女交谈，以了解他们内心不安的原因，并检讨自己管教方法失当，以便矫正子女的失调行为。

以优质的DVD取代不好的电视节目。

其实已有愈来愈多的家长发现电视节目并不能提供孩子有益的内容，愿意花钱购买或租借优质的DVD当孩子的教学工具。

例如很多孩子都喜欢看的巧连智，几乎已成为他们的共同话题，不看还无法跟其它小朋友分享聊天。

专家指导

与孩子沟通的几点建议－－现在一些家长很难与自己的孩子进行沟通，这样就不能进入孩子的内心世界来了解孩子的思想脉搏，指导孩子健康成长.甚至有些家长抱怨说，他简直把该想的办法都想尽了，也用遍了，但收效甚微.可是家长们往往忽略了你的许多办法是否适合孩子的"胃口，"他对你的办法有多大兴趣，是不是触摸到他们的兴奋点把电视机放在不显眼的角落，也把遥控器收起来自从1960年代人类有了电视机，它似乎就霸占了客厅最重要的角落，但现在最新的潮流却要把电视机推到最不起眼的角落，以减少它的诱惑。