夏季防晒，孩子最新关键词！

炎炎夏日，烈日当空，气温高，小宝宝皮肤娇嫩，禁不住晒，但总不能因为这样就谢绝一切的室外活动吧？如何避免阳光对宝宝的伤害理所当然成为年轻父母的一项基本功，请看专家为你献策。

防晒有妙招

孩子出生后7～10天，可选择一个较好的天气，穿戴好后再参加户外活动，时间从5分钟起逐渐延长，每日2～3次；待满月后，每天户外活动总时间可逐渐增至1～2小时。

场所的选择：要求日光不要太强，空气新鲜，色彩丰富，无噪声，无蚊蝇与宠物，以公园、草坪、市郊、田园、树林、农场等处较好。海滩、游泳池和山坡（紫外线强烈）等地不宜。

时间的选择：上午10点到下午3点是太阳最接近地球的时段，紫外线最强，应避免外出。上午10点前和下午5点后当为外出最佳时机。

防晒工具

1.遮阳伞遮阳伞的伞面宜大些，可撑开伞看地面上的影子，影子颜色深的更好。不过，伞对紫外线的抵挡作用只有1/3。

2.帽子鸭舌帽（最适合男宝宝）、宽沿帽（最适合新生宝宝与女宝宝）、空顶帽（适合半岁以上男女宝宝）、囟门帽（最适合新生宝宝）等为宜，切忌为追求时髦而选择带金属或装饰品的帽子，其安全性较差。

3.遮阳镜灰色和茶色镜为好，镜片和镜框的大小要适宜孩子的脸部。

防晒霜的选与用

只靠上述防晒工具，仍有疏漏，因为难防折射光，故防晒霜应在必用之列。

如何选？

孩子6个月大后就可用防晒霜了，可根据年龄段选择婴儿型或幼儿型品牌，切不可图省事使用成人品牌。

首选物理防晒霜。产品成分上标有二氧化钛和氧化锌字样的是物理防晒产品，通过反射紫外线来护肤，不吸收，无刺激，安全性高，应作为6个月以上孩子的首选。化学防晒霜的主要成分为对氨基苯甲酸、肉桂酸酯类、苯酮类等，通过吸收紫外线而防晒，对皮肤有一定刺激性，3岁以上孩子可选用。

防晒霜的防晒指数应根据孩子的外出活动时间、阳光强度以及活动场所来选择，如孩子外出在2个小时内，防晒指数为15左右的防晒霜就行了；外出2个小时以上最好选择防晒指数20左右的防晒霜；如果去海边或露天游泳池游泳，则须选择防晒指数30以上的防晒霜。