不论是心理还是生理女性比男性都要早熟,女婴在胎内平均265天即可成熟,男婴则需要275天,而到出生时,女婴的成熟度已相当于3~6周的男婴水平。
女性的青春期在13~14岁(即月经初潮),男性一般在15~16岁。
差异性教育
在了解性别的基本差异后,我们需要根据性别的差异用不同的方式教育孩童,使他们在自然、轻松的环境下成长。
关键词: 活动、自由
男性的大脑和身体发育较晚,但活泼好动。他们必须掌握正确的运动姿势和更多的运动能力和运动技能。男孩子适合在户外运动中学习认知,开发思想智力,不适合在教室里死记硬背。
到青春期,不光是身高,体重得到大幅增长,男生的大脑发育,思想,智力,创造力,学习能力都会有一个大爆发。不要过早逼迫,强压男孩学习,因为他们更易反抗,会有严重的逆反心理。
关键词: 锻炼、健康
女性肩负着繁殖后代的责任,而且其身体,心理,大脑都更早熟,在青春期前的基础能力训练时间上更紧迫,对身心健康的影响也更大。因而从女性健康上看,更需要有针对性地去做身体力量锻炼,加强身体综合能力平衡。女孩早期的自学能力更强,我们更应关注她们的身体健康上的细节。
家中锻炼新概念
大家每周会有计划的和孩子一起运动锻炼?也许我们有众多理由,工作忙、累、空气不好或者我们可以选择在家运动,可以给疲惫的身躯缓冲缓冲、可以给宝贝作标准示范,确保他们的安全,一举两得。
私家方案订制
居家锻炼多以徒手为主。
Step1 先做一些伸展把四肢活动开。告诉孩子要开始和爸爸一起运动了,他会很高兴的跟着我们做动作。
Step2 伸展热身后,从马步静蹲开始(静态动作),手拉手一起做,保证姿势正确,一分钟一组,做两组。然后是深蹲起,也是一起做,30个一组,三组。
Step3 再是俯卧撑,20个1组,4~5组,每组动作间休息1~2分钟。
Step4 静态支撑动作,比谁时间长,俯身双手单手支撑,俯身团身双脚离地双手支撑,坐姿双脚离地身体悬空双臂支撑等。
根据孩子的年龄,性别,体重,身体能力适当调整强度,观察孩子那里不足好日后加强锻炼。锻炼后孩子会吃得多,饿得快,吸收好,睡得香帮助身体快速强壮的发育。对儿童食欲不振,消化不良,精神不佳,睡眠差会有明显改善。