宝宝缺乏专注力怎么办？

专注力，究竟源自哪里

影响孩子专注力的主要因素是其与生俱来的个性及气质特点。

大约3个月的时候，婴儿的神经系统就发生了变化。大脑皮层的神经髓鞘、皮层下神经通路和神经细胞的增加都提高了孩子的感觉能力，使孩子行为有更高的稳定性和控制力。注意力的持久性与易分散程度在不同的孩子身上会有不同的表现，一个持久性强的孩子受到短时间的干扰时也会很快回到主题上来，可是这方面较弱的孩子即便是受到一丁点儿外界干扰，都无法再集中注意力。

虽然儿童自我控制、专注力在生命初期就开始发展了，但孩子在最初服从父母的安排和照料阶段过后，会在2～3岁时慢慢转为自我控制和专注自己行为的能力，这时父母要帮助孩子发展这种能力就属于后天的影响了。

小心，别破坏了他的专注力

成人都以为儿童是好动、喜欢热闹而很难安静下来的。于是家长、老师也任凭儿童在强烈节奏的音乐中唱歌、跳舞、高声呼叫、喝彩等等，儿童虽然很感兴趣，但性格也容易变得急躁不安，而较难长时间地专注在一件事上。其实，儿童的天性是宁静的，儿童也是最能欣赏宁静的，新生儿能吮着脚指头凝望天空，沉思几个小时，就是很好的明证，只是因为我们成人的误导，反而使儿童成为受害者。

当我们静定时，精神状态是放松的，此时，脑波会出现α波，而α波很适合发挥丰富的想象力，对右脑的开发相当有帮助。很怕孩子输在起跑线的父母常因无知，过度重视智育（也就是左脑的发育）。结果因成人的功利，错失了用右脑强化孩子左脑功能的机会，若左右脑同时使用，学习能力可增加2～5倍。而孩子左右脑均衡发展时，身心才会健全。

同时，孩子的物质生活非常丰富。各种五颜六色、新奇怪异的玩具堆积在孩子面前，使他们无所适从，摸摸这个，摸摸那个，反而不能专注于一项。而在孩子专注的过程中，家人的过分热心和无意干扰也常常是破坏专注力的“元凶”。

保护专注力的3个建议

1.整理家中环境。孩子天生喜欢安静秩序的环境。整洁安静的环境能使孩子得以安心，请避免过多的干扰。如：将太难而不适合孩子当下年龄的玩具收起；一个阶段尽量让孩子只玩2～3种，不要同时给予太多刺激，并要适合孩子的敏感期特征。

2.家人的配合。孩子工作（即玩耍）时，家人说话声音应放低。孩子独自玩耍时，应给予他一个独处的空间，可以关注，但不要干涉。孩子希望家人陪伴时，应静静观察他的工作，适时引导和协助，而不是过多的要求和强迫，分散孩子的注意力。

3.不能独自继续玩的时候给予适当关注。孩子是不是已经玩够了？还是不会玩了？或是想让人陪伴一会儿？这些都需要爸爸妈妈耐心地去观察和检验，了解原因后，才能帮助孩子更好地提升专注力。