情绪自控，不做“喷火”爸妈

暂时离开宝宝1分钟

对面邻居家几乎每天晚饭后，我们总能听到宝宝的哭泣声和父亲的怒斥声，随后便是“乒乒乓乓”的摔打声。原来，每天饭后都是邻居家父亲检查宝宝作业的时间，宝宝的错题总是让父亲气急败坏，一遍两遍教不会，暴躁的父亲就会上演一出棍棒教育。见到宝宝哭，这位父亲索性把宝宝的作业本摔在了地上。宝宝去拣作业本，当父亲的还不解气，上前就把本子撕了……

在宝宝的教育过程中，脾气再好的父母也难免会遇到类似的情形，懵懂的宝宝造成的一片混乱往往会让我们怒火中烧，似乎一瞬间所有的不忿都会井喷式地爆发出来。在这样情绪极致的情形下，父母几乎不可能做到不动手打宝宝或者歇斯底里地向宝宝怒吼，因为我们已经暂时失去了理智思考问题的能力。

然而，有研究表明：暴力教育会深深地伤害宝宝的自尊，长此以往，宝宝会陷入自卑和叛逆心理的恶性循环中。

怎么办？暂时离开混乱现场可以说是唯一能让我们平静下来的方法。暂时离开宝宝1分钟，离开刺激我们感官的现场，放松自己的情绪，让自己逐渐冷静下来，再重新思考一下如何面对宝宝不良行为造成的后果，并寻找解决方法。这样，再回到宝宝身边时，我们就会变得理智许多，就可以避免发现一些既破坏亲子关系、伤害宝宝心灵而又不利于解决问题的极端情形。

做个把快乐留在家的爸妈

同同妈妈的育儿揪心事

3岁同同的妈妈后悔地说：“昨天吃晚饭的时候，我又把儿子打哭了……”

“同同昨天吃晚饭的时候一边玩一边吃，饭喂了10分钟才吃了一点点，就在我准备数落他的时候，同同把正玩着的小卡车往餐桌上一推，一碗满满的汤就洒了一桌。我昨天的情绪本来就不好，同同的举动就像给我烦躁的情绪点上一把火，我伸手就给了他重重的一巴掌。同同‘哇’地大哭起来，又把裤子给尿湿了。我扒下他的裤子，又对着屁股狠狠地揍了几下。”

“宝宝哭得惊天动地，无助地对我求饶：‘妈妈，妈妈，我知道错了，不要再打了。’我的心顿时揪了起来，但想着一定要好好惩罚他一下，就没哄他，单独留他在客厅里哭到抽抽噎噎止了哭才罢休。”

“晚上给同同洗澡的时候，同同好像已经忘记了自己被揍的情形，还像往常一样亲昵地搂着我的脖子喊妈妈。我看着同同微肿的小屁股问他：‘同同，还疼不疼？’同同点点头：‘有一点点疼，一会就不疼了。’说完还抱着我亲了亲。”

“儿子用这种亲昵的方式表达着他对我的爱，让我的心里充满了酸楚。我问自己这是怎么了，平时的我看到同同犯了错也不会像那天那样急躁地伸手就打，也许是白天工作上遇到了一些不顺心的事，累积了一天的坏情绪，回到家自己就变成了一个一点就着的火药桶……”

把快乐带回家

同同妈妈的经历也许每天都在不同的家庭中演绎着，我们面对来自工作、家庭的双重压力，经常就把白天工作中的坏情绪带到了家里。在怀情绪的眼睛里，我们看到的不再是宝宝天真无邪的笑脸，而是被暴躁感无限放大的任性和错误，于是我们给自己暴躁的情绪找到了一个发泄口，而宝宝理所当然地成为我们“坏情绪”的“垃圾桶”。

宝宝的成长点滴都烙印着家庭环境的细微变化，生活在积极向上环境中的宝宝具有亲和力、想象力丰富，而长期生活在父母暴躁情绪下的宝宝，性格会变得孤僻、多疑、易怒。宝宝犯错是正常现象，纠正宝宝的错误不等于发泄父母的坏情绪。“把坏情绪放下，只留快乐在家”，这样才能做到对宝宝包容，才能给宝宝一个良好的成长环境。