宝贝，你的情绪我在乎

2.用包容代替抓狂

每个人都有情绪的高潮期和低谷期，当宝宝的表现与我们的预期出现差距时，作为父母的我们很难时时做到心平气和地接纳和包容。比如，宝宝一写作业或者一到临睡前就喊：“妈妈，我饿了，想吃东西。”很多脾气粗暴的父亲可能立马暴跳如雷：“饿、饿、饿，一让你学习你就喊饿，除了吃你还会干什么？你跟xxx小朋友比一比，你看看你自己哪一点比得上别人……”“天天就知道吃，那么笨，一会让坏人把你领走算了。”宝宝闹情绪不愿意上兴趣班，大部分爸妈都会脱口而出：“就你有那么多理由，是吧？你以为爸妈钱多烧得慌，非得让你去上兴趣班？你今天不去，以后就永远不要去！”

遇到这类令人抓狂的场景，父母们不妨走开1分钟，做几个深呼吸让自己冷静下来，再试着换一个角度思考宝宝的问题——“宝宝是不是没吃饱”“宝宝为什么抗拒去兴趣班？是不是在兴趣班里遇到了不愉快的事情？有没有其他的解决办法”……然后，换一种语气询问宝宝，听听他们的真实想法。

在宝宝们沮丧或生气时，收起家长制的“巴掌”，换用一个拥抱交换宝宝的信任，或者告诉他：“妈妈知道你现在很难过，你能告诉我为什么吗？”看似简单的拥抱和对话，传达的不仅是“宝宝，你的情绪我在乎”的意义，更迈出了和宝宝建立交流信任的关键性一大步。

做宝宝积极情绪的引导者

情绪与生俱来，宝宝从呱呱落地到长大成人，一路走来心智的成熟与父母的行为息息相关，对宝宝的教育而言，父母单纯、片面的爱远远不够，了解宝宝的看法和感受，在成长的琐碎点滴中帮助他们处理各种困难，避免、排除负面的情绪，才能培养出他们优秀的品格。

在关注宝宝情绪的同时，积极引导宝宝的情绪也是关键的环节。

1生活中有很多美好的细节都值得和宝宝分享

每天接宝宝放学的时候，我都会问问宝宝：“今天幼儿园里都发生了哪些有趣的事情？”每个阶段的宝宝都会很乐于跟妈妈分享一天的趣事。

走在放学回家的路上，我会和宝宝一起坐在树荫下的长条凳上，观察树洞旁忙忙碌碌的小蚂蚁。宝宝常常看入了迷：“妈妈，为什么小蚂蚁总是跑来跑去，它们在干什么？”“它们也会像我们一样说话吗？为什么我听不见蚂蚁说话呢？”“蚂蚁会不会睡觉？它们最喜欢吃什么？”“小蚂蚁们是不是也像我们人类一样也分很多国家？”

秋天，枝头的叶子飘下，落了金黄的一地，宝宝从图书馆的这头蹦蹦跳跳跑到那头，再折返回来开心地跟我说：“妈妈，你看这些黄色的叶子铺在地上，多像张大大的地毯，你听，我走在叶子上，它们还会唱歌呢！嘎吱嘎吱，嘎吱嘎吱……”

2给宝宝准备一个漂亮的记事本和漂亮的记忆盒

当宝宝觉得开心时，鼓励他们把开心的事情记录下来，放进记忆盒中，把这些美好的事物当作“心理玩具”，常常拿出来一起分享、一同玩味。教会宝宝在情绪低落的时候，想想这些美好的记忆，积极情绪的引导更易让宝宝在烦躁时平复自己的情绪。