教孩子正视自己的情绪

我和老公面面相觑，遇到这么个混不吝的熊孩子，可咋办？一筹莫展中，想到当老师的高中同学，立刻致电咨询。

“有可能是考前综合征，就是压力太大了，情绪没法释放，所以才有了过激之举。”

老同学的话言简意赅，我也算放下点心了。

这段时间，女儿的几次模拟考试成绩非常不理想，每次打电话都情绪低落，好几次还“哇哇”大哭，说不想上学了。过去总觉得是她矫情并没放在心上，现在一看，她是真有处理不了的情绪了。

等她洗过澡，我没事人一样拉她出去吃饭，和颜悦色地说了些家长里短，眼见女儿对立的情绪不那么重了，这才切入正题。

“我就是不想考试，看到卷子就烦死了。”女儿眼圈红红地垂着头，特别无助的样子。

“是不是没信心了，怕面对成绩？”

女儿开始掉眼泪：“现在每天虽然坐在班级里，却一点书都看不下去。”

“不用那么在意成绩，这又不是高考……”口干舌燥说了半天，自己都觉得挺没劲的，大道理孩子早就懂，实际操作起来却还是无章可循。

“压力过大，精神过于紧张，加之接连几次考试失利，自信心又遭到了打击，所以情绪才会崩盘。”老同学一通分析头头是道，我一听有点着急了，这眼看就要高考了，若一直这样，那可咋办。

“也不必过分紧张，考前综合征每个孩子都会有，只不过有的比较轻微，有的严重。像你闺女这种，算中度的，情绪爆发出来也就好了，接下来要调整孩子对考试成绩的看法，让她意识到考坏了其实是好事。”

考坏了是好事？怎么可能！

“可能啊，只有考坏了，才能发现自己的短板，立刻修正补救，到高考时才有机会不犯类似错误。”

咦？这样说的话，还真有几分道理。

“看不下去书的时候就去修改错题，看看是哪个知识点有遗漏，被错题追赶久了，也就没时间紧张了。”

这一点我也深有体会，有时候心情不好了，只想大道理根本于事无补，倒不如塌下心来做点细枝末节的小事儿，做完之后，心情不知不觉也好起来了。

将老同学的话鹦鹉学舌给女儿，孩子皱着的眉头舒展了不少。这时，班主任来电话了，按照我们的约定，他很热情地鼓励了孩子，再三表示虽然过去几次成绩不理想，可老师依然非常看好她。

老师的话让闺女终于露出了笑容，不等我开口，主动和我表示明天就回学校去正常上课。

到了晚上，和女儿挤在一张床上，像小时候那样抱着她，不说太多话，只静静地拍着，不一会儿，她就呼呼睡着了。

第二天一早，开车送孩子去学校，路上又将微信上的一篇文章推荐给她看《情绪是送信的客人》：所有情绪都是问题的反映，无论何时我们都要正视自己的情绪，并认真解决它。

“我这次的爆发也是情绪来送信了？”女儿笑嘻嘻地看着我和她爸。

我俩相视一笑，可不是咋地。不过，现在来看，还真得感谢这个送信的客人，否则，孩子还不知压抑成什么样子呢。