最新育娃标向：自然养育法

当孩子来到这个世界时，我们应该遵循家庭成长的周期，把更多的精力投入到养育中。我们也应该尊重孩子成长的节奏，培育一个有情有义有贡献的人。我们还要让自己变得更自在和自然一些，就好像一棵树，只是全力让自己成长为一棵树。只有这样，我们才有可能按照自己的本来样子成就完整的生命意义。

我在治疗室里就遇到过不少“反季节父母”。当年幼的孩子最需要父母在身边的时候，他们把孩子托付给别人照看，自己翻山越岭奔事业、忙生意。等到孩子长大需要独立时，他们却事事操心，把孩子当作婴儿管教。这种反季节的养育方式不仅容易导致亲子冲突不断，也极可能损害孩子的心理健康。

尊重家庭成长的季节

每个家庭都有自己的生命成长周期，就像一年四季，春天就该播种，夏天就是茂盛生长，秋天收获，冬天收敛。家庭也一样，在不同的“季节”有不同的需求，有不同的重点。如果不尊重大自然的四季轮换，人类就要受苦;如果不尊重家庭的“季节”更替，家庭就无法成长，甚至会混乱无序。

其实所谓生活，就是孕育、培育和展现生命状态的一系列活动。处在三四十岁年龄的时候，如果没有意识到家庭的成长已经进入了养育为重点的“季节”，就会不自觉地让工作覆盖甚至删除家庭生活的内容，侵占我们与家人相处的时间，这是“反自然”的，这可能会让我们变得缺乏生命智慧，不能听见自己内心的真正需求，也缺乏对家人需要和感受的关注，很难培育友善的人际关系。

我们要学会来判断我们的家处在哪一个季节，不要在冬天幻想要做春天的事，而要做好当下这个季节应该做的事。用这样的态度对待家庭和生活，可能就会有更多的耐心，也会有更多的智慧。有了孩子之后的新家庭，就应该尊重这个时期家庭所处的“季节”，扩展和享受一起照顾孩子的快乐，提升丰富家庭情趣的能力。

尊重生命成长的节奏

现代人的生活方式让我们和大自然渐行渐远，很容易忘记自然界规律：所有的生命都是有成长节奏的。一棵种子长成参天大树，是要尊重自己的成长节奏的：容许自己曾经作为种子，被埋在土壤里，单独地享受一段没有阳光的生活。然后，它才有机会破土而出，享受阳光雨露，按照自己的本来样子长成树芽、树苗、大树。大树如今有能力供鸟儿登枝，供人们借荫，不能没有那段被埋在土里、没有阳光的日子。

所以，当孩子来到这个世界时，我们应该容许他按照自己需要的节奏慢慢长大，在每个成长阶段展现他本来的样子。当孩子没有出现我们期待的那种变化时，就像种子在地下还没有发芽，不意味着它不存在，而是它需要更多的条件，更多的滋养。如果在需要“藏”的时候过早“曝光”，经常不会有更好、更持续的成长。我们培育的应该是一个有情有义有贡献的人，而不是纯粹的“工作机器”或“成就容器”。

我们也应该允许自己老去，当孩子逐渐长大，特别是到了青春期时，可能他不再那么欣赏、接纳我们，会有很多自己的主意。这个时候，我们就要承认我们会老，我们很多的想法和观念不一定总是正确，我们应该有胸怀，允许自己这样。然后我们就可以用不一样的眼光，去欣赏我们的孩子和我们不同的那一部分。

尊重人生本来的样子

和自然学习，我们还能对自己人生有更好的理解。一棵树，一株草，从出生到长高到死亡，从来没有指望做过别的，只是专心地做树、做草，没有想过去变成别的什么时髦的东西。它就是很安详地生长在它的土地上，把自己全部的生命展现出来，这就足够好了。我想，我们应该向大自然中的生灵学习，避免一些贪心，因为有时候贪心会烧坏我们对生命的耐心。人生最有价值的事，经常不是在前后，也不在左右，就在当时的那个点位上。就算是在经历一段困难的时光，只要认真对待，它也将成为未来人生中重要的起点。学会在生命的田野里享受每一段枯荣岁月，才会有一世实实在在的人生收成！

自然养育中，我想也应该提到自在。父母应该多花一点时间和精力去探索，做什么是让我们的心是安宁、自在的。当我们感觉自在的时候，就更容易给孩子，给家人制造自在的经验。人在自在的时候，通常是比较善良和有智慧的。作为家庭治疗师，包括我自己长大的经历，让我知道很多父母在童年都是有创伤经历的。如果创伤经历没有得到修复，在养育的过程中，甚至夫妻之间的相处就会变得不自在、不自然。想要给孩子展现自然和自在的环境，父母自己需要先疗伤止痛。能够意识到这一点，我们就有机会找到自己人生本来的样子，自在、自然地陪伴孩子，更多地体验到平安与幸福。