陪伴是最好的礼物！完美爸爸们的“陪玩”修炼手册

前段时间，朋友圈疯转了一封小学生的日记，内容大致是说爸爸是一位程序员，平时工作很忙没时间陪自己玩，结尾对爸爸发出了心声“再不陪我玩，我就长大了！”看罢，各位爸爸们心碎了有木有？陪伴是最长情的告白，对于孩子来说，爸爸的陪伴不仅是告白，更是给孩子成长最好的礼物!

爸爸们回家后都干嘛了？

很多孩子都“投诉”爸爸不陪自己玩，那么，问题来了，爸爸们每天下班回家之后都在干嘛呢？根据网友们的热烈讨论，大多数爸爸回家后最喜欢做的三件事情：看电视、打游戏、上网。我们可以经常看到这么一个情景：老爸们对着电脑自己玩，孩子在旁边自己玩。对于老爸们来说，结束了一天的工作后回到家，游戏和电视是最好的放松方式。另外，还有少数老爸将工作带回家完成呢！

现代社会生活压力大，父母，特别是父亲不能花更多时间陪孩子的话题也成为很多人心中的遗憾。看罢这位小学生的日记，大多数人进行了深刻的自我反思，并发出了“一定要多陪孩子”的感叹。

@菠萝猪：让人心酸，孩子的要求多么简单，不求吃不求喝，不买金不买银，只是要求“经常陪我玩”。 

@yp2014：想想都觉得很内疚，平时工作挣钱太忽略儿子了，一定要多陪陪孩子。 

@电视台老王：平时做电视就比较繁忙，广州深圳两地跑，有时候半个月才跟孩子见面，太不称职了。 

@天天陈：天天要被加班，陪孩子容易吗？ 

@郭睿思Grace：再不陪孩子，孩子就长大了，再不陪父母，父母就老了。 

完美爸爸们的“陪玩”修炼手册

1、每天都陪孩子玩耍 

即使每天回家很累，请稍作休息，再陪伴孩子玩耍。在家玩的游戏有很多，比如： 

大眼瞪小眼 爸爸还孩子两人对视，看看谁忍不住笑。透过眼睛，宝宝甚至还可以看到爸爸眼中的自己。这种父子/父女之间的眼神交流非常特别，有效地通过眼神带动情感。 

积极回应孩子 无论是大宝宝的童言稚语，还是小宝宝的每一次发音、每一个动作、每一次哭闹，都是他们跟你交流的方式。如果得不到回应，他会变得焦虑。所以爸爸请积极回应宝宝，微笑、抚摸、抱抱，都会让他感到安心和快乐。 

会变的影子 吃完晚饭，关上屋子里的大灯，打开台灯或者阅读灯，与孩子一起做手影，前后移动，看看影子怎样变化的？这肯定会让宝宝觉得小手可以变出这么多的影子来，实在太有趣了! 

这些小游戏都非常简单，爸爸们还可以直接跟孩子捏橡皮泥、画画、一起聊聊幼儿园发生的事情，这些都是不错的增进亲子感情的“小把戏”哦！