宝宝“拖延症”，从小就得治

拖拉背后的“心里话”

“让他收拾玩具，可以收拾几个小时，最后还是东歪西倒一大片，每次我看不下去帮他收拾后，他下次又是这样……”

孩子内心：“我在想要怎么收拾才好玩，原来这个和那个可以这样叠起来呀……妈妈很烦一直在打断我，我想自己来，怎么每次都不可以自己完成呢？” 

对低龄的孩子来说，生活中一些简单的活动，也是在不断学习和模仿当中，他们的速度和专注度都没法像成人一样敏捷准确，这个时候其实就是一个反复“试错”的阶段。如果这时大人强行打断或者插手帮忙，其实就是打破孩子尝试的过程，所以接下来孩子才会锲而不舍地反复挑战自己，在大人眼中这又成了“不乖”的表现。 

指引代替催促：父母需要适当放缓自己的节奏去观察孩子的反应，让孩子去摸索；另外，父母需要观察完成事情是不是高于孩子的能力，孩子未能掌握其中要领，然后利用一些竞技类的小游戏，如比比谁穿衣服更快、看谁最快睡着等，通过游戏教导孩子生活自理的技巧能力，也让孩子习惯合理做事的时间安排。 

“我想不通，明明时间那么充裕，她还是有办法把家庭作业拖到临回学校的前一天才做。学校布置的手工作业，几乎都要熬夜才做出来，前面的时间就在看电视……” 

孩子内心：“反正能够交上作业，什么时候完成都一样啦。先看一会电视吧，趁爸妈不在家，不然等下就看不成了。” 

对年纪稍长一点的孩子，自我意识已经非常强，孩子会习惯看到眼前能够满足喜好的事情，譬如先吃零食、先玩一会儿、先看电视等。孩子拖延某件事情，本身就反映出他们可能产生抵触情绪，家长更需要及时引导孩子，而非一味责备。 

给孩子自主的时间：家长可以主动给孩子自主安排自己的时间，别让做孩子误会无论快和慢的结果都是差不多，适当的奖励可以让孩子明白时间利用的价值。譬如预计孩子在完成一个作业中的需时，如果能良好完成了，接下来的时间就应该让孩子自己支配。 

“战拖”小贴士 

“快”的生活习惯：家长可以通过一些小训练来增强孩子生活自理的能力，从而减少时间上的拖沓。譬如，和宝宝一起比赛穿袜子谁更快更整齐，在比赛之前教孩子正确的穿着方法，而比赛过程中家长可以适当放慢速度，随着孩子的进度而调整，目的是让孩子感觉自己在不断进步，越来越熟练，从而养成良好的生活习惯。 

时间结束立即“停”：杜绝拖延的习惯，切断所有恶性循环的机会。譬如如果孩子没有在规定时间内完成学校任务，而事实上这是孩子能力以内的程度，家长可以让孩子停下作业，别让一个事情接着影响睡眠、早起等后续一系列活动。尽管可能会有一两次不能如期交作业，但孩子需要意识到拖延带来的后果，才能自发加快做事的速度。