如何避免把孩子当“出气筒”？

孩子指责家长说话自相矛盾，怎么办？

女儿平时成绩还不错，最近一次数学仅考了71分，名次下降很多。我严厉地训斥她，不许她再看电视和课外书。不料，女儿不买账，指责我们虚伪：成绩好时，说成绩不重要，可以看课外书，也可以适当看电视；成绩考差了，就什么都不许了。面对女儿的指责，我该怎么办？

女儿在成绩好时，你希望她过得轻松点，所以说成绩不重要，允许她可以看课外书和电视，适当调节一下。在成绩不好时，你为孩子着急，怕看课外书和电视影响了学习。你在不同情况下说的话好像自相矛盾，其实孩子不懂你的动机，所以曲解了你的本意。

建议家长从以下4个方面着手：

1.让孩子理解家长的良苦用心。要让孩子联系具体的背景，理解父母说话的出发点。表面矛盾，实则一致，都是因为爱，是爱的不同表现形式。

2.尽可能不说偏激的话。偏激的话很片面，容易走极端，容易被孩子逮到把柄。家长说话可以中庸一点，比如孩子考得好，家长可以对孩子说“你平时很努力，成绩也不错，你可以适当放松一下劳逸结合”。成绩考得差，家长别不允许孩子看电视和课外书，这会给孩子带来沉重的心理压力，容易引起逆反心理。不如说目前以学习为主，电视、课外书要少看，等成绩提高了可以多看，这样更容易让孩子接受。

3.不要强压，适时引导。家长居高临下发布命令，孩子往往难以接受。家长需要调整策略，多与孩子协商，多倾听孩子的意见，增强孩子的主观能动性。

4.调整策略要有缓冲期。家长调整策略前要让孩子有心理准备，要先松后紧，步子要先小后大，如果太突然，孩子会一时难以接受。