“全勤宝宝”是这样炼成的

让孩子每天都能健健康康、高高兴兴地上幼儿园是家长和老师的共同心愿。但是，我们发现，不同家庭类型的孩子的“出勤率”差距很大，“全勤宝宝”的家庭是怎么做到的呢？

1. “若要小儿安，三分饥和寒”

“全勤宝宝”的家庭基本上都有这样的共识：让孩子适度少穿和少吃。穿得太厚、捂得太严，孩子很难适应外界冷空气，并且容易捂得出汗，出汗受风后反而容易着凉感冒。而孩子也会因为吃得太多，造成积食发烧的情况，因此，“全勤宝宝”的家庭一般不会让孩子吃得过饱。另外，这些家庭都会对孩子的零食摄入进行控制，不会把零食当饭吃、饮料当水喝。

2. 生活规律，早睡早起

这些家庭都比较重视睡眠和休息，他们当中有的家庭都会在晚上八九点钟就强制熄灯，并能做到全家配合，严格按照、配合幼儿园的作息时间安排孩子在家的作息。关键的是，节假日期间也能坚持！

3. 生病不乱用药，功夫花在平时，“预防”、“保健”意识强

孩子生病是最让父母揪心的事情，但是相比之下，面对孩子常见的病症，比如发烧，这些家庭一般都处理得比较冷静，而这些都是建立在他们平时对儿童疾病和保健知识的积累基础上的。此外，他们还会经常给孩子保健按摩，让孩子用热水泡脚、多喝水、勤洗手、注意室内空气通风、食疗保健等，防患于未然。

4. 培养运动爱好，亲近大自然

这些家庭都比较重视户外运动，如滑旱冰、玩球、跳绳、骑车等，有的还会专门让孩子学习一两项运动项目，如游泳、武术、跆拳道等。另外，这些家庭在周末和节假日，基本都会尽可能安排孩子走进广阔的大自然，爬山、玩沙、戏水……