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妈妈厨房:宝宝最爱的营养美味菜肴

2015-07-13 17:35:01 出处:乖乖网 作者:慧琳 儿童饮食

儿童节到来了,妈妈们一定在费心想为宝宝准备一份惊喜的礼物,希望宝宝能够拥有一个快乐的回忆吧。可是,什么样的礼物能比上妈妈亲手为宝宝准备一道菜更惊喜呢?而妈妈精心准备的这一道道菜,将会是宝宝一生中最美好、最幸福的回忆!

妈妈厨房:宝宝最爱的营养美味菜肴

健康 鸡汤鲜肉小馄饨 

食材: 

猪肉适量 ;姜适量 ;葱花适量 ;小油菜适量 ;紫菜适量 

做法: 

1 准备好猪肉,姜一小块,葱花。

2 一起放入料理机打成肉糜。

3 放少许酱油和盐调味。 

4 包成小馄饨。

5 锅内放入鸡汤或者骨头汤都可以。

6 放入小混沌煮熟。

7 放入少许紫菜和小青菜即可。

快乐 私房土豆泥

食材:

土豆适量;干香菇适量 ;胡萝卜适量 ;鹌鹑蛋适量 ;小葱适量 ;高汤料适量 ;清水适量 

做法: 

1 将干香菇泡发后,切细小丁。 

2 胡萝卜切碎。 

3 鹌鹑蛋煮熟,蛋白和蛋黄分开,并切碎。

4 土豆蒸熟。

5 锅内倒少量橄榄油,把香菇碎和胡萝卜碎炒熟。 

6 把土豆和香菇碎,胡萝卜碎,鹌鹑蛋蛋黄和蛋白碎混合一起。 

7 浓缩高汤用少许清水搅开。

8 把用水搅开的浓缩高汤倒入土豆泥里,充分搅拌,装盘,撒少许小葱花即可。

Tips: 香菇一定要用干香菇泡发,鲜香菇味道要差好多。 所有食材已经要充分搅拌碾碎,这样口感才好。 

自由 玛格丽饼干 

食材:

低筋面粉100克;玉米淀粉100克 ;黄油100克 ;熟蛋黄2个 ;盐1克 ;糖粉40克 

做法: 

1 黄油软化以后,加入糖粉和盐,用打蛋器打发到体积稍微膨大,呈膨松状。

2 把熟蛋黄放在筛网上,用手指按压,使蛋黄通过筛网,成为蛋黄细末。

3 过筛的蛋黄倒入打发好的黄油里,搅拌均匀。

4 低筋面粉和玉米淀粉混合过筛。

5 过筛的面粉倒入蛋黄混合的黄油里,用手揉成面团。

6 将面团用保鲜膜包好,放进冰箱冷藏1个小时。

7 取出冷藏好的面团,取一小块,揉成小圆球。将小圆球放在烤盘上,用大拇指按扁。按扁的时候,饼干会出现自然的裂纹依次做好所有小饼,放入烤箱中上层,170℃,15-20分钟,边缘稍微焦黄即可。

爱 糖水草莓

食材:

草莓适量;冰糖一块 

做法: 

1 草莓冲洗干净表面杂质,用淡盐水浸泡15分钟。

2 纯净水放一小块冰糖。

3 泡好的草莓冲洗一下,去掉草莓蒂,放入纯净水中。

4 大火烧开,中火满煮20分钟,中间去掉浮沫。

Tips:冰糖口感好,也可用白糖、砂糖代替,用量自己掌握。纯净水煮好后更能体现草莓的香甜,也可用自来水。 煮的时间不需过长或过短,大概20分钟即可,果胶熬出一些,汤水稍粘稠,很有口感。 冰镇后口感更佳。 

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