当心，激光玩具射瞎眼睛

珍爱眼睛，远离激光笔

最近，关于激光笔灼伤孩子眼睛，造成永久失明的消息，在微信朋友圈里转来转去，家长都被吓得一天检查孩子的铅笔盒十多次。这消息是真的吗？作为一名长期抗战在保护青少年视力第一线的医务工作者，我很负责地告诉大家，这、是、真、的！

我曾接诊过一个被激光笔伤了眼睛的孩子，真心想帮助他，但是，有心无力，最后孩子的视力只能恢复到0.2。

在学校周围走走，随便一个文具店都能买到一只激光笔，5块钱一只，功率很小，才5毫瓦，危害却非常非常大。

激光是平行光，发射距离远，发散角度小，射出后一直“勇往直前”。在汇报工作，或者教学时经常用到，看上去很炫的样子，但谁也没想过用它照照人脸，因为知道那会招揍。但是，这玩意到了孩子手里，就百无禁忌了，玩着玩着就照到了眼睛里。

当激光直射到眼底黄斑区，聚焦点的功率会大得惊人，瞬间引起黄斑区激光灼伤、视力下降，严重者失明。1毫瓦左右的激光直接射入眼睛，就足以灼伤孩子的眼睛，而孩子们手中的激光笔没有低于3毫瓦的。

家长检查孩子铅笔盒是对的，不过还应更进一步，让孩子学会自己检查，懂得既防止受到伤害，也不伤害别人。

需要提醒家长和孩子的是，生活中，还有很多比激光笔危害小，但也经常危害孩子眼睛的光，得多加注意，发光的不一定是金子。

闪光玩具也危害孩子视力

闪光玩具随处可见，逢此时，先别感慨自己小时候没玩到，赶紧带孩子离开。闪光玩具能发出不同颜色的光，并闪烁不停，这对于眼睛正在发育期的孩子来说，伤害是相当大的。

当强光高频闪烁时，视网膜为适应其明暗变化，会不断加速调节，很容易导致频繁眨眼，视力疲劳。如果眼睛经常受到强光照射或不良光线的刺激，会造成视网膜与黄斑区的损伤及病变，可能导致视力下降和色觉敏感度降低。

还有满城满谷的光污染

现在楼盖得越来越高，也越来越炫，出门忘了梳头，直接对着玻璃幕墙整整就行了，这是没太阳的时候。太阳一出来，玻璃幕墙瞬间变成伤眼重武器。如果长时间受强光刺激，严重的会破坏视网膜上的感光细胞，甚至使视力受到影响。

书本纸张、镜片建筑、墙面涂料等的反光都会对人的视觉和身体健康产生不良影响，导致眩晕感和不适感，这就是所谓的“光污染”。

另外，荧光灯频繁闪烁对眼睛不好，会迫使瞳孔频繁缩放，造成眼部疲劳。