夸奖孩子也要讲究技巧

瑞瑞爸爸有一个困惑：儿子5岁了，他们夫妇一直奉行赏识教育，对儿子总是赞不绝口。可儿子禁不得一点儿批评，有时老人对瑞瑞说：“看邻居家姐姐弹琴多认真多好听。”本想激励孩子进取，可每次瑞瑞都是跺脚生气。难道这孩子真是被他们夸坏了？

瑞瑞爸爸想通过赞扬提高孩子的自信心，但又担心孩子变得自大和脆弱，不能面对批评和挫折，他的担心不无道理——赞赏也要恰到好处。

如果把夸赞比作孩子成长需要的维生素，恰到好处的关键成分如下：

维生素A：鼓励宝宝的具体行为。例如，我看到你试着自己穿袜子呢。

维生素B：及时表达家长的感受。例如，我有些惊喜或我真为你骄傲。

维生素C：肯定宝宝相比以前的进步。例如，你昨天还等着我拿碗筷，今天自己就摆放好了，真不错。

维生素D：引导孩子做出好的倾向和行为。例如，看来你是在努力学习自己的事情自己做啊！

为建立孩子健康良好的自我认知，以适度有效的赏识为手段，为孩子提供健康成长所需的、“刚刚好”的精神滋养，父母需要注意以下几点：

少说“你真聪明”，赞赏孩子的努力

什么样的赞赏能让瑞瑞既自信又勇敢呢？那就是对他的努力，以及因为努力而有所进步的赞赏。当瑞瑞相信能力可以通过努力获得，并清楚地看到了自己因努力而做出的成绩，今后就会更淡定地面对不足，敢于迎难而上，更加懂得努力才是成功的途径。

少提缺点，多谈特点，做一面积极的镜子

健康的自我认知意味着知道自己的特点，并喜爱和信任真实的自己。家长能做的就是成为一面积极的镜子，家长需以接纳的态度呈现出他们真实而又具体的模样，不要随意贴上“美丽”“最棒”的标签。孩子们只要在镜子中发现他们到底好在哪里，又做出了哪些具体的努力，知道爸爸妈妈永远接纳他们，支持他们做得更好就足够了。

不与别人比较，做最好的自己

瑞瑞的奶奶爱拿瑞瑞和别的孩子比，觉得孩子应该看到自己与别人相比的不足，才有动力去改。但老人不知道，瑞瑞正处于需要无条件的爱来建立自视的关键期，大人的比较，对他意味着如果做不好就得不到认可和爱，是对他生存安全感的威胁。一旦他为了取悦家人而处处要胜人一筹，将很容易偏离健康成长的方向。

没有可赞赏的怎么办？为孩子创造成功机会

在这种情况下，家长要做的就不只是等待和寻找闪光点了，而是要更积极地行动起来，帮助孩子实现“好行为→好情绪→好行为”的良性循环：给孩子设置能获得赞赏的环境，提供技术支持，引导他们做出哪怕一点点好行为，并及时给予鼓励和赞赏。