孩子的教育体现父母的修行

很多人都没能在成长中建立良好的依恋关系，统计表明，安全型的依恋关系在人群中大概只占59%，回避型的依恋关系大概占25%，焦虑型和恐惧型的依恋关系各占8%。依恋关系导致的普遍性的问题有哪些，该怎么处理呢？

对外物的节制

曾经有位先生很无奈地找我咨询，他说根本不敢把银行卡放在妻子手里，因为一天之内就会被她刷透支。

现在有不少孩子患肥胖症，他们胖起来的主要原因就是饮食无节制，就好像感受不到饱一样。我也曾到医院看过一个念高二的女孩子，她患了厌食症，住院两个月，体重才增到80斤，已经无法进行正常的生活和学习了，这是另一种极端反应。

我们能从一个人对外物的索取中，看到他内心的状态。比如，很多孩子内心得不到满足时，就通过吃来缓解内心的焦虑，食物对他们来说，更是心理上的抚慰剂。有成瘾行为的人大多都在依恋关系上出现了问题，依恋关系正常的人对食物、衣服等外物的索取是有节制的。

肥胖儿童往往过分依赖家庭，不喜欢与人接触，害怕批评，自我评价很低，而且越是如此越通过吃来缓解焦虑。肥胖症孩子的父母找我咨询时，我都会建议他们加强孩子和母亲的依恋关系，让孩子从内心建立起安全型的依恋关系，这样他们才能逐渐跟人产生健康的互动，同时也得到更多的乐趣，否则他们还是会通过食物等外物的过度刺激，来满足内心的需要。

尊重与控制

最近我们在对大三学生的调查中发现，他们有着非常严重的迷茫感：不知道自己该做什么、怎么做。他们习惯于让别人来解决问题，因为父母对他们的生活给予了太多安排，他们很少能作为独立的个体去决定些什么，因此产生了过度依赖。

举个普遍的例子，国内的孩子几乎都是被把屎把尿长大，这能帮助孩子形成有规律的排便习惯，但从另一个角度说，这也剥夺了孩子用生理感受自主决定排便的权利。我儿子小时候也遇到过这样的问题，在把尿的时候只要他抗拒，我就会放弃。儿子8个月的时候，正是夏天，他总扯尿不湿，我意识到他很不舒服，就脱掉了，这一天洗了20多条裤子。可我逐渐发现，他竟然在排便的时候有下蹲的动作了，因为湿的裤子贴在身上很难受。后来，我给他买了一个小马坐便器，引导他蹲坐在上面排便。再后来，这个小马被放到了卫生间。经过多次引导，儿子逐渐知道方便时要去卫生间找小马。