中国式家长口头禅的四大代表

口头禅是中国家长最爱说的话，也是大多数中国家长说的最多的话。近日，小编发现好多学生在网上都晒起了自己父母的口头禅，在这些被投票的口头禅中，您有木有中招呢？

一边是孩子们晒口头禅，对家长的良苦用心并不领情，甚至极度反感，一边是父母们为自己的苦心得不到理解而喊冤叫屈。问题出在哪儿呢？让我们一起来分析： 

代表一：“都几点了，你怎么还不睡觉？”“你动作快点！”

问题：责备与命令让人反感 

责令与批评是中国家长与孩子沟通常用语气。在家长们眼里，小孩子就是小孩子，他们不懂事，做不好事情，需要父母不断地提醒、纠正、催促。在行为能力上，孩子与大人相比的确大多处于弱势，做事能力还在发展提高中，自我控制和管理能力又不足，这就造成孩子的行为总是让大人感到不满意。 

孩子们虽然年龄小、能力弱，但是自尊心其实不弱于成年人，甚至比成年人更强。任何人对责备与命令都是很敏感的，同样的一件事，用命令的口吻和用请求建议的口吻会给当事人带来完全不同的感受。 

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家长可以自问，自己的要求对这个年龄层次的孩子来说是否合适？说话时要尊重孩子的感受，与其责备与命令，不如改用一些陈述客观现象的提醒以及自我感受的暴露：“现在已经7点了，离你上学的班车开走还有15分钟。妈妈很担心你现在的速度会赶不上班车。”少谴责孩子，多表达自己心里的想法。这样的表露一方面能提醒孩子，另一方面也能让孩子感受到妈妈的关心，还能免除孩子因受责备而产生的反感。 

代表二：“叫你平时好好学习你不听，看，考砸了吧！”

问题：在孩子烦恼受挫时说教太多 

跟孩子说话的时机很重要。说同样一句话，在孩子心情愉悦、平和的时候，他可以很好地接受；但在孩子受挫气馁时说，可能就会遭到孩子的抵触和反击。 

平时我们自己也有感受，如果在单位受了气，回到家里很容易因为一些小事和家人闹得不愉快，甚至发脾气。等平静下来再回过头想一想，自己也觉得很没必要。人在心情烦躁的时候，承受压力和自我控制的能力都会明显下降。心理学研究表明，在压力情况下，人的攻击性、易激惹情绪会明显增加。 

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在孩子正面临一些事件、压力大，或者受到挫折打击时，家长可以多说鼓励的话，或者什么也不说。在这种时候，给孩子留出空间慢慢平息情绪并自我调整是最重要的。等孩子心情平静下来再与他交谈，这样交流的效果可能要比孩子正在气头上时要好得多。