拒绝剪掉长发的初一女生

我问：“为什么哭呢？”

雨琪说：“我也不知道，可能是妈妈后悔离婚吧，也可能是我反对她去相亲。”

“为什么你要反对？”

“继父都不是好东西！”雨琪断然道，“家里来个陌生男人，多可怕呀！”

有安全感才有自信

很明显，雨琪的问题是内心缺乏安全感，而缺乏安全感必然导致不自信。她对自己有较强的否定和不接纳，表现在行为上就是逃避一切抛头露面的事，不敢面对竞争以及可能的挫败。她拒绝剪去长发，是害怕脸部更多地暴露，潜意识是想把自己藏在头发里，就像鸵鸟把头扎在草堆里以躲避猎人那样。这看上去是荒谬可笑的，但对雨琪来说非常管用。

听了我的解释，刘女士并不惊讶。她说：“我知道的。没有爸爸的女孩子，哪里来的安全感？我也是从小没有爸爸，那种感觉我清楚得很。现在我没有丈夫，那种感觉更强烈。不过，我很注意保护雨琪，希望尽可能地给她一些安全感，没想到还是不行。请问，缺乏安全感的孩子一定会不自信吗？雨琪学习成绩很好，这是她的实力，实力也不能提升自信吗？”

我告诉她，内心缺少安全感几乎是一切心理问题的根源。人没有安全感才会不断地强迫自己，才会用偏执的言行极力证明自己，才会焦虑和抑郁，担心自己没有价值，没人关注，才会不断地否定自己，最后让自己相信生活在世上没有一点价值。缺乏安全感的人通常有以下表现：

1.不敢也几乎不会表达自己的真实想法。更多的时候他会封闭自己，不让外人感觉到他在想什么，他认为只有这样才能保护自己，免遭别人的不解、歧视、评判或者伤害。一定要说话时，他更习惯于挑剔别人，甚至攻击别人，因为只有这样他潜意识才会感觉安全。

2.待人接物时总是不自觉地猜测别人是不是真心的，别人为什么对自己好等。他不相信自己值得别人尊重和爱，不相信自己更不相信别人。因此在性格方面就会显现出敏感、多疑的特质。即便他有幸遇到对他好的人，他也会变着法地去找证据，证明对方果然对自己不是真心的。他会不自觉地一次又一次地挑战那些想对他好的人的心理底线。

3.习惯于站在消极悲观的角度看周遭的世界。那些悲惨的事件、背信弃义的人、婚姻不幸的事例往往最先让他有感觉。眼睛是心灵的窗口，心是灰暗消沉的，眼睛自然找不到光，也适应不了光的灿烂。缺乏自信的人，心里有一个笃定的信念：这个世界上幸运的好事情不会光顾我。

4.通常愿意与比自己年龄小、各方面情况比自己差的人为伍。因为与这样的人在一起，他多少能找到一些安全的感觉。相反，与那些条件好、更聪明、更有实力的人在一起，会让他感到极其不安，他担心被人骗、被人比和被人害。

5.通常缺少足够的耐心，凡事不能做到延迟满足。凡是想到的事情，恨不得马上去做，凡是想得到的东西，恨不得马上抓在自己手里，如果暂时得不到就会非常焦虑。

“雨琪年龄还小，有些不自信的特征还没有表现出来。”我说，“不过，她害怕与人交往、不敢抛头露面的逃避行为已经值得高度警惕。她现在刚刚进入青春期，身心发育会让她有强烈的不适感，有可能加重不自信的症状，建议您尽快着手介入，以免症状加重。”