七个方法培养出心理健康的孩子

怎么培养一个心理阳光、远离阴暗的孩子呢？“一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子，他(她)有能力面对生活中的各种困难，也能在社会中找到自己的位置。”下面几条可助你培养出心理健康的孩子。

第一：训练孩子独处的能力

安全感不是依赖感，如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系，他也需要学会独处，比如让他自己呆在安全的房间里。周海说，对于孩子的各种需要，大人需要去“回应”，而不要事事“满足”。

第二：满足孩子要有度

要人为地制定一些界限，不能无条件地满足孩子的要求。一定不要总在第一时间满足孩子的愿望。正确的做法是，拖延一些。比如，孩子饿了，可以让他等上几分钟。在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练，会使孩子有足够的心理承受能力，来面对将来生活中的挫折。

第三：孩子发火的时候冷处理

孩子发火，第一个办法是转移注意力，想办法让他去自己的房间发火。没有了观众，他自己慢慢地就会安静下来。适当的惩罚，并贯彻到底。不要干巴巴地说不，要给孩子解释为什么不行。家长之间要意见一致，不能一个说行，一个说不；禁止一件事情的同时可以给他做另外一件事的自由。

第四：批评，对事不对人

批评孩子要就事论事。比如，孩子弄坏了妈妈的首饰，可以说“你看，如果你去玩你没权利玩的东西，就会发生这样糟糕的事。”

第五：放手让他去做

让孩子早早地做力所能及的事情，将来他会更积极主动地做事。不要过分替孩子做事情，替孩子说话，替孩子做决定，越俎代庖之前，可以想想，这件事，也许孩子可以自己做了。

第六：让孩子敞开心扉

与人沟通是能力，把心里的想法说出来更是一种能力，在父母的正确的引导下，孩子积极地说出自己心里的话，会避免做出一些阴暗的事情，若不及时控制，孩子就会习惯这些恶习。

第七：强调所得到的东西，懂得爱

亲情友情，感官享受，强化这些“获得”，让他在享受的时候知道自己是在享受。强化他的认识：我拥有很多，我现有的东西很珍贵。必须让他知道这些亲人们对他的好，不是应该的，不是必须的，这个世界上没有谁欠谁的，给他的爱，是大人们的负责任，他必须懂得感恩。