如何让孩子爱上游泳

大宝宝的游泳课堂

对于稍大些的宝宝来说，其实最好的接触游泳的方法是去上亲子游泳课，因为亲子游泳课可以系统地让孩子在爸爸妈妈的陪伴下接受水，还能有社交性等各种好处。但是，如果你家附近没有合适的亲子游泳场所，或者觉得价格太贵，还是有以下方法可以让孩子玩水的。

·选个人少，环境好，水质好的游泳池，如果里面还有温水池最好。（星级宾馆，健身会所都是可选择的地方）

·家长曲腿双脚站立池底，双臂与肩膀平行，双手掌心向上托住宝宝腋下，控制宝宝在水中的高度，仔细观察避免嘴巴进水。家长托着宝宝慢慢走动，并且鼓励宝宝蹬腿。

·随着宝宝对水接触越来越多，逐步鼓励宝宝脸部，头发可以溅到水，但是不必强求，顺其自然。

·仰泳的姿势需要宝宝对水和对家长充分的信任。爸爸妈妈一手托住宝宝的头，另一手轻轻放在臀部下方，让宝宝漂在水面轻轻移动。

·大一些的宝宝可以准备袖漂，就是下面照片里这种东西，在爸爸妈妈陪伴的情况下，可以自己体会蹬腿前进的乐趣。

友情提示：

·虽然看到很多宝宝潜水的照片又有趣又美好，但是只要自家孩子不喜欢脸进水，绝不强迫。

·如果不是专门的亲子游泳池，普通泳池中都是用氯气来消毒的，尽量不要让孩子眼睛进水。

·三岁之前的孩子也不必刻意教游泳姿势，只要每周或隔几周能固定地接触水就好，培养爱好是最重要的。

·建议一岁以内的宝宝去专业的亲子游泳机构学习，国内目前亲子游泳机构创建已经有三年多了，在教授亲子游泳课程方面有一套非常成熟的教学体系。

在游泳池以外的地方培养对游泳的兴趣

孩子在一岁多的时候，会有一个阶段不喜欢头部、面部沾水，甚至连进到浴缸里洗澡都有所抵触。如果有连续性地始终保持对泳池的接触，这个阶段可能很快就过去了，但是如果刚好这段时间因为某种原因中断了，再想培养孩子的游泳兴趣，就要父母付出加倍的努力了。

1、海边旅游

爱上游泳的最好方法，就是去海边旅游。阳光，沙滩，迅速晒黑几度，更重要的是，小朋友每天一睁眼就看到无边无际的大海，以及在海里游泳嬉戏的各种人群，对水的接受度肯定大涨。

2、看关于水的动画片

陪着孩子看一些和游泳相关，和大海相关或者和危险相关的动画片。比如Julia女士的儿子当当看忍者神龟时就会共情地表示，我要学会游泳，就能逃跑啦。

3、看游泳比赛或大人游泳

多看跳水比赛，游泳比赛之类，或者大人游泳的时候带着孩子在边上看，都会让孩子对这项运动减少恐惧，增加好感。

4、游泳玩具

给孩子寻找一个最喜欢的游泳玩具，让他们可以带着玩具去各处泳池和浴缸。

5、父母的鼓励和陪伴

还有最重要的一点，就是无论用什么方法培养游泳的兴趣，都要有爸爸妈妈的鼓励和陪伴。让孩子潜意识能把“游泳”和“爸爸妈妈和我一起很开心”这两件事关联起来。