共情让孩子不闹情绪

在我为宽宽的各种行为感觉愤怒、沮丧甚至精疲力尽的时候，开始看美国心理学家写的一些育儿类书籍。美国有专门的辅助父母如何教育子女，让子女跟父母合作的相关机构，他们提出了很多父母对子女说话的技巧，其中有一点叫做共情。他们建议父母不要轻易地否定孩子的情绪，而应该站在孩子的角度去思考孩子情绪的来源，然后帮助孩子走出这种负面情绪，并赢得孩子的合作。

我恍然大悟！第二天送宽宽上学时，我开始运用共情来跟宽宽对话：

宽宽：（闹着不要去上学，坐到车上）妈妈我不要去阿姨家！

妈妈：宽宽不想去阿姨家，宽宽想跟妈妈在一起是吗？

宽宽：嗯！

妈妈：妈妈知道宽宽想留在家里，妈妈也很想跟宽宽在一起。

宽宽：（看见路边的超市BestBuy）妈妈我们去BestBuy玩吧？

妈妈：哦？宽宽想去BestBuy玩啊？

宽宽：是的。

妈妈：Best Buy有什么好玩的啊？

宽宽：Best Buy有球玩。

妈妈：是吗？那肯定很好玩！

宽宽：可好玩啦！

妈妈：宽宽在Best Buy怎样玩球的啊？

宽宽：（把手举到头顶，模拟扔篮球状）我这样把球举高，扔到板上，就进球啦！

妈妈：（大声而夸张地）哇！宽宽扔球这么厉害啊！

宽宽：（咯咯咯地笑）可厉害啦！

此时红灯结束，我们开车离开。宽宽忽然大喊：Best Buy拜拜！我要去阿姨家了，改天再来找你玩！

宽宽的这番大喊让我极度震惊，想不到共情的效果如此明显。下车后我抱了抱宽宽，他便

主动跑进阿姨家，并跟我笑着挥手说拜拜。后来阿姨说宽宽整天都玩得很好，没有大哭大闹找妈妈。

其实孩子的不良行为大多产生于饿了、困了、刚睡醒等他有某种诉求的情况下。我们只要稍加分析，就能知道孩子想要什么。孩子并不知道自己为什么心情不好，不知道为什么自己想发脾气的，所以我们才需要站在孩子的角度，说出孩子的想法，告诉他我们是理解他的，我们会帮助他解决问题。这样孩子便会产生安全感和归属感，并愿意把他的想法告诉我们。这便是共情的核心思想。

孩子的世界是充满各种恐惧和不安全感的，只有父母理解他，他才会感到爱，才会勇敢面对这世界带给他的所有挑战。