有了孩子后，我却越来越不自信

别的妈妈拥有1000种办法，我却

讲述人：王敏，女儿囡囡2岁

囡囡刚生出来时小小一团，我总担心自己照顾不好她，经常会请教身边做妈妈的朋友。朋友们都很愿意帮助我，但是大家的建议经常并不一致。比如孩子的睡觉问题，我就接受过完全相反的说法：我家大宝一出生就自己睡小床了，这对发展他的独立性很有好处。或者是孩子那么小让她一个人睡你舍得吗，还是等两年吧还有，用不用安抚奶嘴、孩子哭了要不要抱、上不上亲子班我都收到过各种不一样的建议。这让我变得不知所措，也越来越难原谅自己：别的妈妈轻松能做到，为什么就我不行？我也生孩子的气：为什么她就是不接受我。这些情绪让我经常很难平静。

专家点评

孩子看起来那么弱小，让初为妈妈的你很担心。直白点说吧，在你的心里，很害怕女儿因为你的照顾不周而受到伤害，甚至危及到她的生命。

这种害怕其实一点都不过分，是从祖先继承下来的生物本能。害怕会让你在生活中保持警觉、敏感、忍耐和坚持，让你本能地追求孩子生命的安全，尽自己所能做的一切来保护孩子，使自己放心。

可能最关键的是，你要慢慢接受一个事实：一切都要学习。没有人是天生完美的妈妈，满足这个小不点儿的需要可不是那么容易的，挫折、失败、迷惑，这都太正常不过了。

谁能帮助你找回自信？

●孩子 女友们是不同的人，所以意见也不会统一。唯一能给你作出合适解答的，就是你的孩子。看着小宝宝的反应，你很快就能找回自信。但是如果你一直沉浸在负面情绪中，就会给宝宝带来痛苦，因为他把握不好自己和妈妈的关系。为了他，你要对自己的能力建立信心。

●你自己 避免因为一时的挫折否定自己，这会让你拿别人的标准或完美的标准来要求自己。

你需要把自己更多放在学习者的角度。孩子的世界是可以学习的，很多技巧都可以帮助你更了解孩子。比如，孩子哭了，你可以使用排除法。看看是饿了、冷了，还是需要安抚、需要陪伴一点一点地试，最终你会找到他所需要的帮助。