息灭孩子的嫉妒心，从五个方面入手

如果我们发现自己的孩子也出现了较强的嫉妒心理，作为家长的我们应如何来引导呢？可从如下方面入手：

一是找准引起孩子嫉妒的原因，做好情绪疏导。父母平时应多和孩子接触，及时掌握孩子嫉妒的直接起因，如兵兵会唱一首我不会唱的歌，明明有一辆新玩具车等等。只有了解孩子嫉妒的起因，才能从具体事情着手解决孩子的嫉妒心理。这是化解孩子嫉妒心理的前提。孩子的嫉妒是直观的、真实的甚至自然的，它完全不似成人嫉妒心理那样掺杂着诸多的社会因素，它只是孩子对自己愿望不能实现而产生的一种本能心理反应。因此，父母切勿盲目对孩子的嫉妒行为进行批评，要耐心倾听孩子的苦恼，理解他们无法实现自己的愿望所产生的痛苦情绪，以便使孩子因嫉妒产生的不良情感能够得到宣泄。

二是注重心理疏导，培养孩子养成豁达乐观的性格。有嫉妒心的孩子往往有某方面的才干，争强好胜，却又自私狭隘。父母可以充分利用其争强好胜的特点，激发孩子的竞争意识和自强观念。与孩子一起进行自我分析，帮他找出自己的优缺点和赶超对方的方法。父母要帮助孩子形成合理的自我观念，认识到人和人天生就存在着许多差别，有富有穷、有高有矮、有胖有瘦，有聪明有愚笨……如果处处都想和别人争个高低，什么事都想压过别人，只会自寻烦恼，因为处处都超过别人是根本不可能的。而通过不正当的手段来达到超过别人的目的是可耻的、不道德的。竞争并不是要把人拉下来，而是靠自己的努力去超越别人。平时应教育孩子理解人与人之间客观存在的差异性，让孩子懂得各人都有各人的优势和长处，但同时各人也都有各人的劣势和短处，任何方面都比别人强是不可能也没有必要的道理。嫉妒是孩子成长过程中一个不容回避的问题，它并不可怕，关键在于如何战胜它。让我们用理智和耐心，把孩子心中的那份酸，化作生活中的甜。

三是家长要学会安抚孩子，给孩子心灵的慰籍。当孩子嫉妒心理爆发的时候，他们的行为经常会出现相应变化，比如搞破坏、哭泣或者说妒嫉对象的坏话等等。有时候，嫉妒心理也会反映在孩子的心理和身体方面，如胃疼、难过、焦躁、情绪低落或者没有干劲。这时候，家长需要对孩子表示同情和理解，并帮孩子把他们的想法说出来。比如，爸爸带着5岁的女儿玩秋千，站在一边的3岁的儿子委屈地要哭，这时候妈妈就可以说，“看，爸爸一直陪着姐姐玩，把我们都冷落在一边了，这真不公平，对不对？”如果孩子表示同意，家长就可以告诉他这种感觉就叫做“嫉妒”――“我知道你觉得嫉妒，是不是？不过这没什么的。”家长的理解可以安抚孩子的情绪，因为这种时候，孩子们更需要的往往不是欲望的满足，而是家长耐心的倾听，以及对他们内心感受的肯定。

四是家长要注意自己的言行，不要给孩子负面影响。这主要体现在如下两方面：一是家长尽量不要拿孩子与别人对比。有时在谈论其他孩子时，一句无心的话、一个耸肩的动作或者一个微笑都可能被孩子解读为“比较”。尤其是当你的孩子在某一方面做得不好的时候，他们更容易对那些有能力做好的孩子感到嫉妒。做为家长应该记住，不论什么时候都不拿孩子与别的孩子作无意义的比较。二是家长不要指责被嫉妒对象。在孩子嫉妒别的孩子时，比较合理的方法是，既承认别的孩子的好，也要鼓励自己的孩子，让孩子懂得每个人都有自己的优势和长处。

五是引导孩子控制自己的情绪，帮孩子找到一种可行的解决办法。感到嫉妒的孩子总是希望自己得到和他人同样的待遇，假如此时家长能够引导孩子控制好自己的情绪，不但能够缓解嫉妒的心理，还有助于建立孩子的自信心和自尊心。假如孩子觉得球队一个队友比自己上场的时间长，我们可以问他，如果你加强练习的话，情况会不会有所改变呢？这时，孩子会发现，虽然自己控制不了教练的选择，却可以控制自己的选择——通过练习提高自己的球技，上场的机会自然就多了。或者，当孩子对别人父母对子女所倾注的重视感到嫉妒的时候，我们应该采取行动消除孩子的误会。5岁的美美因为妈妈错过了自己在学校演出中的表演而非常不满，“别人的妈妈都来了！”于是，妈妈就让美美在家里面给自己开了一个专场晚会。这样一来，美美明白了妈妈其实很关注自己，便不再失望或者嫉妒别的同学了。