学习正面管教,你至少得掌握三点
正面管教的内容非常丰富,光是帮助孩子学习自律与合作的方法,就有日常惯例表、家庭会议、特别时光等50多种。其中,简特别强调了三点:和善与坚定并行的态度、积极暂停的办法和专注于解决问题的原则。
简强调说,当你想去纠正孩子的某些行为前,一定要让他明白,你很爱他。只有先赢得他们的心,他们才会愿意与你合作。成功建立情感联结后,管教孩子时,必须坚持和善与坚定并行的态度。和善,是要尊重孩子,允许孩子表达自己情绪,也可以有限选择;坚定,是尊重家长自己的原则,哪怕孩子哭闹,也绝不屈服。这也是正面管教与传统的严厉管教或娇纵孩子不同的地方,严厉管教缺乏“和善”;娇纵孩子缺乏“坚定”。
简和记者分享了一个中国妈妈的故事,这是常住深圳的正面管教家长讲师甄颖的亲身经历。简是甄颖的直属导师。曾经,甄颖因为4岁女儿不好好吃饭而头疼。学习正面管教后,她决定要对女儿坚持和善与坚定并行的态度。有一次,女儿又不肯好好吃饭,妈妈做的是面包,她非要吃馄饨。甄颖就按照简教给她的办法说:“我不会重新做馄饨的。我们必须把面包吃完,然后去坐校车。”
女儿一下子就炸了!她跑到房间的另一边,隔着整个餐厅对妈妈尖叫:“妈妈我恨你,我要杀死你!”当时妈妈很生气,可是她突然想到了简一再强调,要告诉孩子“我爱你”,于是她努力控制脾气,温和地说:“即使这样,我也爱你。”类似的对话重复几次后,女儿走过来抱着妈妈的腿:说:“妈妈我好生气,我觉得我现在不爱你了。可是我不喜欢这样,我也想爱你!”妈妈说:“没关系,虽然生气,但是你对妈妈的爱还在。妈妈一直都爱你!”最后女儿抱住妈妈说:“妈妈,我爱你!”妈妈又问:“你是愿意坐在我的腿上吃,还是坐在我的身边吃呢?”女儿最后坐在妈妈的腿上,高高兴兴吃了半片面包,然后上学去了。
在这个故事里,妈妈一遍遍告诉女儿“我爱你”,是“和孩子建立情感联结”;不给孩子重新做早饭是“坚定”;允许孩子用不伤害妈妈的方式表达生气的情绪是“和善”;让孩子自己选择吃不吃早餐、坐在哪里吃早餐,就是“给孩子有限制的选择,让孩子既有规矩,也有自由”。
在正面管教中,“积极暂停”是一个非常有效的办法。它的目的不是惩罚孩子,而是给孩子一个积极的体验,让大人和孩子都感觉更好。具体做法是:由孩子布置一个自己喜欢的地方。当他情绪失控时,就去那个地方待一会儿,直到他平静下来。
简举了一个例子:妈妈和5岁的儿子一起布置了一个暂停角-一个塞满玩具的蓝色帐篷。当孩子违反“周末看电视”的规则时,妈妈问他:“现在什么对你最有帮助呢?是去帐篷里待一会儿,还是把问题写在家庭会议日程表里?”儿子选择去帐篷里待一会儿。他在帐篷里玩了一会儿奥特曼,情绪很快就平静下来。等他从帐篷里爬出来时,已经把看电视的事扔在一边了。
简建议,家长也可以在家里给自己布置一个暂停角,譬如沙发。如果孩子“积极暂停”后,依然坚持要看电视,那么家长可以到自己的暂停角待一会儿。不过离开孩子之前,一定要记得告诉孩子:“妈妈去暂停角待一会儿,等冷静下来,咱们再继续讨论这个问题。”没有孩子喜欢生气的大人,他一听妈妈会冷静下来,就能耐心地等着你,而不会感觉自己被妈妈抛下。
“专注于解决问题”是正面管教里解决孩子纷争的一个重要原则。在多子女家庭中,孩子之间一旦发生矛盾,妈妈总会努力找出谁是犯错方,然后惩罚犯错的孩子,同时安慰无辜的孩子。但是这种做法会导致一个结果:被安慰的孩子,会在妈妈看不到的时候挑起争斗,以便再从妈妈的保护中享受那种特殊感,于是孩子们就会争斗不断。专注于解决问题,就是要妈妈平等地对待孩子,不偏袒任何一方;只关注问题的解决办法,而不去追究责任。
简说:“孩子吵架,就和夫妻吵架一样,双方都有责任。在发生争吵时,我会把孩子们各自带到不同的房间冷静一下。或者,将问题写入家庭会议日程表中,在家庭会议时,大家一起找出解决问题的方案。孩子生来个性和脾气不同,我不能为此负责。我发现,当我平等对待他们时,当他们学会在相互尊重的前提下解决问题时,打闹就减少了80%。”这个原则,同样适合于中国的多子女家庭。
正面管教,让全球数百万个家长和孩子终身受益。也因为正面管教,简和孩子之间的关系越来越好。他们家有许多美好的“特别时光”,大家一起吃饭,有固定的家庭会议时间。他们还经常一起野外露营(这是简丈夫的最爱),共度了许多令人享受的假期。有时候,简还会安排与每个孩子单独的“约会之夜”……更重要的是,孩子们非常肯定妈妈的工作。当最小的两个孩子进入青春期时,全家曾经开了一个家庭会议,简告诉孩子们,她打算辞掉工作,做全职妈妈。孩子们当即抗议:“我们不想你停止工作,我们很为你自豪啊。”
至今想起那一刻,简的心情还是久久不能平静。