小儿夏季热又称暑热症,是婴幼儿特有的夏季常见病,主要是由于体温调节功能不健全,导致排汗不畅,散热缓慢,不适应高温环境所致。小儿夏季热好发于幼弱儿童,体质都比较虚弱,常于春夏之交或夏季发病,至秋凉时即可自行缓解,有的患儿到了第二年夏天可再度发病。
本病的主要症状有发热、闭汗或少汗、口渴、多尿、烦躁不宁等,由于体质情况的不同,也可以表现出其他的症状,如咽干、唇燥、大便干燥、面色苍白、食欲不振等;也有的患儿除发热之外,并无其他症状。
小儿夏季热患者的家长应注意以下几点:
●小儿夏季热是因为孩子体质过差导致的,入秋之后症状会自行缓解,不必过于担心,更不能因此而乱给孩子使用抗生素。
●由于患儿体温调节功能差,所以家长应注意孩子房间的温度,适当开窗通风或使用空调,但空调不宜开得过低,也不可长时间使用。
●避免带孩子到高温的场所,天热时也不宜长时间在室外活动。
●饮食宜清淡,多吃新鲜水果及蔬菜,可食用一些具有清解暑热、生津止渴作用的食物,如西瓜、番茄、黄瓜、冬瓜、苦瓜、绿豆等。
孩子夏季发热,首先应到医院进行检查,确诊为夏季热之后,可根据自身情况选择以下方法在家里自行调养。
一、药膳疗法
1. 山药粥
原料:鲜山药30~50克,粳米50克。
做法:山药洗净、去皮、切片;粳米淘洗干净,与山药片一同放入锅中,加水适量,共煮至米烂成糜状、山药熟烂即可。
用法:每日分1~2次食用。
功效:健脾生津。适用于脾肾两虚型小儿夏季热。
2.绿豆莲子粥
原料:绿豆50克,莲子50克,糯米50克,白糖适量。
做法:先将绿豆淘洗干净,放入锅中,加适量水,煮至熟后加入去心的莲子与糯米,煮烂成粥,加入白糖即可。
功效:清心火,益气消暑。
3.红枣莲子粥
原料:红枣10~15枚,莲子肉20颗(去心),粳米50克。
做法:红枣、莲子先加水300~400毫升浸泡20分钟,置火上煮沸30~40分钟后,加入淘洗干净的粳米,煮沸后,用小火煮30分钟即可。
用法:每日2次食用。
功效:补益脾肾。适用于脾肾两虚、大便稀溏者。