依恋关系是孩子成长的营养

今天，我想和大家谈谈依恋。很多人都听过“依恋”这个词，但其实并不清楚依恋是什么。简单地说，依恋是一种连接，当你依恋某个人时，就好像有一条无形的纽带连接着你们，无论他去了哪里，无论他是生是死。依恋不仅关乎爱，还关乎生存，因为依恋就是归属感和受重视，为婴儿未来的人际关系、成人后与人相处的能力奠定基础。

孩子出生时，母子之间的连接已经存在。孩子睁开眼睛，会寻找妈妈的眼睛；妈妈也会寻找孩子，和他肌肤相亲。有的妈妈觉得，孩子不仅是在看我，更是在看我的灵魂。这种深入内心的感觉就是依恋。孩子通过依恋去了解：我是谁，我怎么适应这个世界，这个世界是怎样运转的，世界上的关系是怎样的。

依恋创造因果思考能力。孩子由依恋的模式，创造出一个自我和世界的循环模式。从医院回到家，孩子躺在床上，可能会四周看看，认为这个世界很酷，所有的事情都进行得很顺利，感到很放松。然后，他会把自己的需要，通过“哭”的方式告诉妈妈。第一次哭，妈妈会先检查一下尿不湿。更换尿不湿时，妈妈会看着他，说：“呀，漂亮的孩子，我爱你！你是不是不爽了呀？只要我们换完这个尿不湿，你就会爽歪歪啦！”需要被满足后，孩子回到那个舒服的状态里。几个小时过去，孩子又开始哭。如果孩子没尿尿，妈妈会给他喂奶。在这个过程中，孩子会看着妈妈，而妈妈也会看着孩子。他还会一边喝奶，一边用小手摸摸妈妈的身体；妈妈也会摸摸他的脸、头发和小手。过了几个小时，孩子又哭了，这次是因为无聊。于是，妈妈逗他笑，陪他玩……

这个循环周而复始，在孩子生命的前3年不断地重复，尤其是前6个月。就像是由A导致B，由B导致C，如此循环往复。循环上百次、上千次后，孩子就形成了因果思考的能力。他知道做了一件事，结果会是什么；想得到一个结果，自己需要做什么。他会认为这个世界是可以预见的，是一致的。长大后，他就知道想要做饭，要把食材放进锅里加热；想要上大学，需要好好学习。他会安排时间，规划自己的未来。因此，因果思考是我们所有能力中非常重要的一种。

依恋与建立信任紧密相关。孩子如果哭了，有人在身边；尿了，有人在身边；饿了，有人在身边……孩子就知道：无论怎样，我的需求都会得到满足。在这个世界上，有人无条件地爱我。于是，他建立了信任，而信任会让人产生爱和安全感。

依恋还会促进孩子意识的发展。给孩子换尿不湿时，妈妈会说：“是不是很难受啊？马上就换好了！”这就是同理心。孩子就会明白：无论发生什么事，这个人都会知道我在想什么，他知道我的感受；我的感受是有效的，是真实的。以此类推：我爱护自己的玩具，小朋友也爱护他的玩具，所以，我不能损坏小朋友的玩具，损坏玩具是不对的……这就是意识的发展，孩子理解别人的感受，能够辨别是非对错。

依恋，还关系到社会交往的能力。举个例子：你看到一群小朋友正在打棒球，“我真想和他们一起玩，但是我不认识他们，如果他们不让我玩怎么办？让我来想一下，我好像认识那个小男孩，我最好先去跟他说，他会让我玩的。”这就是因果模式思考。然后你有了自信，“你好，我可以跟你们一起玩吗？”这就是信任。依靠意识发展的能力，你已经了解到那是一个群体，你要靠近那个群体，于是你会说：“我知道你们现在玩得很高兴，我也想跟你们一起高兴地玩，请问我们可以一起玩吗？”于是，你就交到了朋友，学会了合作。

最重要的是，依恋会影响人格的形成。人格构成有以下因素：自尊、自信心、信任、个人能力、归属感、对他人的理解与同理心。在此基础上，进而发展出社会关系和生活技能：影响力、交朋友的能力、与人沟通、合作精神、同情和怜悯他人的能力。而上述的所有因素，都跟依恋紧密相关。