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儿童脚大和营养遗传运动有关

2015-09-22 14:56:28 出处:乖乖网 作者:慧琳 儿童发育
标签: 儿童发育    遗传基因   

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1-3岁

孩子的脚生长非常迅速。

4岁后

足弓渐渐形成,但足后跟仍然呈外翻状态。所以,这个阶段尽量不要选择容易变形的鞋。

儿童脚大和营养遗传运动有关

8-9岁左右

进入快速生长期,此时骨骼尚未定型,这时不妨选择后跟稍有高度的鞋,支撑足弓。一般来说,到了18岁左右,男女的脚才基本已经发育成型。

14-15岁前

尽量少让孩子穿质地过软的鞋(比如布鞋),而应考虑有型一点的皮鞋,以帮助固定脚形和脚部关节;选择后跟有点高度的鞋,以支撑足弓。

如何为孩子挑鞋?

如何为孩子选择一双合适的鞋?江北区中医院骨科主任兰秀夫支招,可以让孩子穿上鞋后,大人将手指塞进后跟,如果能塞进就正好。

兰秀夫表示,在为孩子挑选鞋时,不用过分纠结是童鞋或是成人鞋,如果孩子的脚确实很大,也可以选择成人鞋,前提是穿着舒适就可以。但如果鞋子穿得太紧,容易造成的问题是脚趾头变形或者脚趾甲扭曲,变成甲沟炎,而鞋子太松则容易因拖拉而发生危险,或者影响走路姿势。 

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