宝宝盛夏补水的九个锦囊妙计

夏季天气炎热，宝宝出汗量增大，及时补充水分和关键。可是，宝宝不爱喝寡淡的白开水，对酸酸甜甜的冷饮情有独钟。怎么做才能让宝宝爱上和喝水呢？宝宝一般比较喜欢甜味，所以很多宝宝不爱喝水。我觉得可以从几个方面去引导。

四方法让宝宝多喝水！

1.如果是一两岁的宝宝，可以换成吸管杯，或者在大人的帮助下用杯子喝水，通过改变习惯了的奶瓶的方式，让宝宝对喝水的杯子产生好奇而去喝水。

2.大人起带头作用。我们每次喝水的时候，可以做出喝了水非常舒服的表情，甚至用语言去刺激宝宝：“哇，这是谁的水，怎么这么好喝啊！喝了之后感觉心里甜甜的！ ”

3.以比赛的方式。比如今天妈妈喝了多少杯水，爸爸喝了多少杯水，宝贝喝了多少杯水，表现好的可以贴上贴画之类的小奖品。

可以通过讲道理的方式，强调喝水的重要性，也可以给宝宝看一些人体对水分的需要的相关视频，这样可以让宝宝更明白喝水不是别人强加给他的任务，而是身体所需的！

现在我们来一起来看一下其他妈妈使用怎样的锦囊妙计让宝宝愉快喝水的。

数数法

夏夏妈妈：宝宝从小就不爱喝水，当时吃母乳的时候不喝就不喝吧，等到吃饭了不喝水总感觉不行。有时候我妈妈就跟宝宝比赛看谁喝得快，故意让宝宝取胜。等到宝宝会数数了，我们看水的多少数“一二三四五”，有时候数到十，有时候反过来再数“五四三二一”。再或者换个有意思的杯子。这几招都不错，宝宝能多少喝些水。

角色扮演法

天天妈妈：利用游戏的方法促进宝宝喝水，在游戏规则中加入喝水的要求，宝宝为了更好地玩游戏会主动去喝水。在和宝宝Ml玩“快乐向前冲”的游戏中，制订每冲一关要喝一次水的关卡,目的是补充能里。我家宝贝确实能遵守规则。比如：巧虎想喝水了，怎么办？宝宝来帮忙吧？和巧虎比赛吧！每天宝宝小便之后，我都会让他看自己尿液的颜色，告诉他黄色的尿是不健康的尿，透明的尿才是健康的尿，要想不尿黄色的尿就要多喝水。每次宝宝听我这么一说，都会乖乖地喝水，边喝还边说“喝水不尿黄尿”。

儿歌法

沃沃妈妈：“拿起小水杯，兑点白开水，坐下慢慢喝，咕咚咕咚喝进嘴。”每次宝宝不愿意喝水的时候，我都会给他说这个儿歌，他就会大口大口地喝起来。多表扬。虽然让宝宝喝水不是件容易的事，但每次他喝完水我都会表扬他，希望他下次还能像这次一样好好喝水。

积少成多法

茜茜妈妈：我家宝宝是少量多次饮水：一次饮一杯水对很多宝宝来说是一件困难的事情，但是每隔一段时间喝上两口，却并不难做到。如果宝宝不爱喝水，可以采取少量多次的原则，每隔半小时就给宝宝喝一些水，即使每次喝得都不多，一天累积起来也能保证饮水总置的充足。我带宝宝出门，总是拿水瓶，哪怕这会儿不想喝，但是过会儿就会喝，比在外面渴了买饮料强。当妈的带孩子出门身上必带水和纸。有时候会稍微在水里面放点果汁，当着他的面放，他就会喝了。有时候玩得太累了，拿着杯子就喝，我一般不给他买饮料，走哪水拿哪的。