宝宝秋冬感冒咳嗽的食疗汤水

3. 燥咳食疗汤水

小宝宝如果是燥咳，则表现为干咳无痰或者痰少粘稠难咳出，鼻燥咽干，应该服用可以清肺燥润的食物。

（1）银耳百合玉竹汤

材料：银耳30克，百合30克，玉竹30克，猪腱肉250克，蜜枣3枚。

做法：猪腱肉切块，放入沸水中焯一下后捞出；银耳用清水浸透，冲洗干净并去蒂，撕成小朵；将所有材料一起放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲1-2小时，用盐调味即可。

（2）炖盐橙

材料：甜橙1-2个，食盐少许。

做法：将橙上部1/4处切开，放入少许食盐，盖好；将橙放到碗中，隔水炖5分钟，去皮吃橙肉即可。

4. 肺脾气虚食疗汤水

如果宝宝肺脾气虚，会表现为痰多而清稀，呼吸气短，体弱多汗，久咳后会出现脸色发白，宝宝这个时候应该多吃健脾益气、化痰止咳的食物。

（1）法夏南北杏鹧鸪汤

材料：法夏12克，南杏15克，北杏10克，鹧鸪1只，蜜枣2枚，陈皮3克。

做法：鹧鸪宰好洗干净，切大块入沸水中煮一下去血腥味；南杏去皮，北杏也要去皮和尖部；将所有材料一起放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲1-2小时，用盐调味即可。

建议：宝宝可以分2天食用。

（2）无花果莲子百合猪腱汤

材料：无糖无花果30克，莲子肉25克，百合25克，猪腱肉200克。

做法：猪腱肉放入沸水中煮一下去肉腥味，将所有材料一起放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲1-2小时，用盐调味即可。

宝宝秋冬咳嗽，如何科学用药

咳嗽抑制剂：如果孩子咳得无法入睡，抑制剂也许能帮上忙。询问医生该选用什么样的抑制剂。但是，我们应该知道，抑制咳嗽有时会使病情加剧，或是延长患病时间。

祛痰剂：这些药剂的作用是化痰，但是研究表明它们并不十分有效。长期实践证明，水是良好的祛痰剂。

广谱感冒药：由于这类药物的配方中含有一种以上的成分，因此在给孩子服用之前一定要认真阅读说明。这类药物有可能产生一些副作用，例如失眠（常见于抗组胺类药物）或是过敏（常见于减充血剂）。

润喉糖：服用止咳糖浆能够增加唾液的分泌，从而润滑喉咙，缓解咳嗽。但是医生叮嘱，千万不要给4岁以下的孩子吃润喉糖。因为润喉糖会像硬糖果一样，有导致窒息的危险。

喂药：在给孩子喂药时一定要使用量勺或量杯之类的容器，以确保正确的给药量。