孩子补钙首选，骨头汤简直弱爆了！

“宝宝这几天睡觉总睡得不踏实，是不是缺钙啊？”

“宝宝1岁2月了还不会走路，这种情况是缺钙吗？”

“孩子快1岁了还没长牙，急死我了，朋友都让我给宝宝补钙，可现在补了2个多月了还是没动静啊！”

“孩子吃什么最补钙啊，都说虾皮、骨头汤含钙高，每天喝骨头汤还会缺钙吗？”

“我想给孩子补点钙，但是不知道怎么买啊，怕买回来宝宝不爱吃，您给推荐几款呗！”

……

妈妈们如此焦虑的心情真是能够理解，毕竟俺也是个妈！可大家放着那么好的补钙良品不重视，却偏偏“舍近求远”觅补钙良方，实在是不可忍啊！（话说上述那些问题都与缺钙无关，别瞎担心了）

孩子最好的补钙途径是啥？喝奶！喝奶！喝奶！（重要的事情是不是非得说三遍才管用？）

Q1、宝宝容易缺钙吗？

乖乖网：这么说吧，很少有宝宝真正缺钙。

孩子最容易缺的是维生素D，没有维生素D的参与就算是摄入再多的钙也是无法吸收的。喝母乳的宝宝出生2周开始建议每天补充400IU（国际单位）维生素D，喝配方奶的宝宝奶量充足不需要刻意补充任何营养素，混合喂养宝宝酌情减量补充维生素D；宝宝断母乳后如果配方奶量达到每天500ml以上可以停止补充维生素D。

总之，补充维生素D+膳食均衡+奶量充足=不缺钙！