死亡教育，妈妈如何跟孩子开口？

有技巧的解释可以有效缓解孩子对死亡的恐惧：

step1.认真倾听。

不要试图堵住孩子的嘴，也不要立即对这个话题做出任何反应，只是把孩子抱起来，认真的倾听。等孩子问完“妈妈会死吗？”一连串的问题以后，妈妈可以这样回应：“宝贝是怎么想到这个有趣的问题的呢？”“宝宝想到这个问题的时候，心里是怎样的感觉呢？”通过提问来引导孩子把剩余的藏在心里还未表达出来的部分表达清楚，耐心倾听，不要打断。

step2.引导孩子接受对死亡的恐惧感受。

如孩子问：“妈妈如果死了，我就再也见不到妈妈了吧？”妈妈可以温柔地轻轻拍着宝宝说：“宝贝是担心妈妈离开你吗？如果妈妈离开你了，妈妈心里也会觉得非常非常的难过的！”通过文字游戏，将“死亡”解释为“离开”，然后像孩子表达自己对“离开”的感受也是很难过的情绪。孩子看到妈妈表达这种情绪时，也就学会了表达自己的难过感受，同时学习如何去接受自己内心体验到的不良情绪感受。教给孩子接纳各种原始情绪，例如死亡恐惧、孤独感等，是非常重要的早期教育，通过与孩子一起去感受并表达这种情绪而得到释放和安全感。

step3.安抚孩子的情绪。

妈妈继续轻轻地拍着宝贝，说：“妈妈跟你一样，也害怕离开你，那就让我们开开心心地在一起生活好不好啊？”或者要求宝贝抱抱妈妈，这种行为举动既能够安抚孩子的心灵，又能够教会孩子珍惜与亲爱的人在一起的时光。

这三步，从开始到结束都应该是温馨的画面，既不需要妈妈教授知识，也不需要一惊一乍地打断孩子的提问，更不能敷衍孩子。如果孩子非要妈妈解释死亡，而不单是因为分离焦虑才提问的话，妈妈应该尽可能地用这个年龄段的思维解释给孩子听。例如：“死亡就像白雪公主躺在水晶棺材里睡觉一样啊！”用孩子气的方式让这个问题顺利过渡是面对此阶段孩子疑问的最好方式。