孩子冬天长冻疮怎么办，3招让冻疮滚蛋

妈妈都有这样的体会，每年下雪的时候，都不知道该不该让孩子出去玩。孩子看到雪很开心，一定要出去玩，拿雪球、打雪仗、堆雪人，可玩倒是玩痛快了，但当孩子安静下来，才发现鞋子、手套、帽子都湿了，在外面呆的时间稍微长的话，就特别容易长冻疮。

冻疮君，你为啥总欺负宝宝？

原因一：与成年人相比，宝宝的体表面积与公斤体重之要大得多，这决定了宝宝皮肤散热快、耗热多。

原因二：宝宝皮肤组织的含水量较成年人高，这也是宝宝容易发生冻疮的一个原因。

原因三：宝宝皮肤的血管系统相当发达，特别是脸颊、手、脚等部位的血管异常丰富，血管网贴近表皮，皮肤对外界环境的温度变化比较敏感。当温度低于10℃时，皮下小动脉遇冷收缩，静脉血液回流不畅，血管中的液体渗入到组织间隙形成局部水肿，导致宝宝冻疮的发生。

原因四：宝宝的皮肤表面温度低于成年人，肢端微循环比成年人差，而且他们的血液中冷球蛋白含量较高，一旦遇到寒冷刺激便迅速发生凝结，从而加重末梢循环障碍。有些宝宝冻疮年年发作，原因在于此。

冻疮君，最容易恋上哪些部位？

冻疮容易发生在哪些部位呢？一般来讲，冻疮好发于手背、手指、鼻子、脸颊、耳垂、耳廓、脚趾、趾背、足跟等暴露部位。

冻疮君，接招，3招让你滚蛋！

招数1：注重预防。

冻疮最重要的就是预防，因为它本身有皮质易感性，孩子如果今年得了，到第二年，深秋或者是初冬，甚至是开春，大家都没有觉得冷的时候，他就冻伤了，所以防护是非常重要的。

1.坚持锻炼。虽然冬天天气变冷，但也要经常带宝宝锻炼身体，中午晴好的时候，带宝宝去小区广场晒晒太阳、踢踢球，半小时左右的活动可以提高机体对寒冷的适应性。

2.补充热量。冬季要给宝宝补给大量的热量，有助于抵抗寒冷，在食物的选择上可考虑增加一些肉、鱼、鸡等食品，或者豆制品。可以多选择炖、烧的方法，汤汤水水的，让孩子吃得热热乎乎的，增强热量。