大红花，奖给不发火的妈妈

没有人天生喜欢发火，更没有人天生喜欢对自己的孩子发火。但我们确实会对孩子发火，即使清楚这样做对教育孩子并无好处。这究竟是为什么呢？

先要意识到，我们发火，并不是孩子的错

有本德国绘本，叫做《一生气就大吼大叫的妈妈》，形象地描绘出发火的家长给孩子心灵造成的创伤程度：生气的企鹅妈妈对孩子大吼大叫，企鹅宝宝被吓得魂飞魄散，身体七零八落，散在世界各地；历经千辛万苦，企鹅宝宝最终找齐了身体碎片，企鹅妈妈也帮助他重新缝补好身体并对自己的行为道歉。但是，身体虽然拼凑上了，孩子受伤的心灵还能复原吗？

企鹅妈妈的故事看似夸张，其实很有警醒意义。孩子浸染在家庭之中，每日里都在以父母的行为作典范，观察并学习着成人之间的相处方式。如果孩子经常目睹家庭中的情绪暴力，如：父母之间吵架、父母与长辈之间冲突、父母发火吼叫……就会很自然地将其纳入自己的认知体系，进而习得并熟练使用类似的情绪表达模式。

那么，该怎样做一个不发火、不大吼大叫的妈妈呢？不少人认为，这需要经过漫长的心境修炼才做得到，其实不是。大多数父母对孩子发火，只是认知上出现了偏差。美国心理学家艾利斯（Albret Ellis），早在20世纪50年代就提出了“情绪ABC理论”，指出：不是事件本身引发了情绪，而是当事人对这个事件的看法和态度决定了情绪。换句话说，孩子的行为，只是父母发火的一个导火索，发火的真正原因是父母对孩子的行为预设了立场，而这种立场未必恰当。

举个例子：两三岁的小朋友把水倒在了地板上，父母阻止、批评过很多次之后，他还是这样做，父母就因此火冒三丈。其实不是孩子做错了，而是孩子和我们在看待把水倒在地上这件事情时，所持的价值观不同。孩子对水好奇，把水倒在地上，是一种充满了愉悦感的探索；父母则将其看成“调皮捣蛋”，觉得孩子给家庭增加了额外的工作量。