给全职妈妈的四个建议

这一季的《爸爸去哪儿》，再度捧红了一堆萌娃，例如刘烨家的混血宝贝霓娜、诺一，可爱又接地气，津津乐道的观众并不止于镜头前奶爸和宝贝状态百出的生活喜剧，早已将视线投向了每个家庭幕后的妈妈，这还不算完，眼尖的网友早就总结了各式花样pk，将众位辣妈从颜值、身家背景、情商、时尚度、教育方式进行了全面的评比。也许有人要说，娱乐圈的纷纷扰扰从未停止，似乎也跟我们扯不上什么关系吧？

其实，管中窥豹，时见一斑，从网友对辣妈的期待评判上就可以看出，新时代妈妈要接受的挑战和责任以及社会对她们的期待有多高。有篇打油诗是这样说的：时下当妈标准，下得菜场，上得课堂，做得蛋糕，讲得故事，教得奥数，讲得语法，改得作文，懂得琴棋，会得书画，搜得攻略，找得景点，想得创意，搞得活动，挣得学费，付得消费，最重要的是，扛得住情绪崩溃，熬得过岁月沧桑，其实这还没完，除此之外，还得相夫教子，孝敬长辈，人情来往，操持家务...妈妈撑起的何止是半边天，累是不用说的。那，当我们累了的时候，该怎么给疲惫一个流淌的出口呢？

做好妈妈，更要做聪明，懂的放手的妈妈

轩妈是典型的巨蟹座性格，温柔、细致、顾家。打一怀孕，就钻研胎教和育儿书籍，从衣食住行开始讲究，样样仔细，就是为了能够养育一个聪明健康的宝宝，终于盼到了宝宝出生，原以为就熬出了头，结果这才刚刚开始，带孩子的辛苦，远远超出她的想象。半夜喂奶，白天上班，有时候碰到孩子感冒发烧，半夜三更赶去医院。此外，还得时不时趴在网上，淘些宝宝用品、玩具，或者和群里的妈妈交流育儿心得。一颗心都扑在宝宝身上，但是有的时候，她也非常累，更别说什么保养、放松了，她就想着，宝宝赶快长大，上幼儿园就好了。轩轩上了幼儿园，她又想着不能让孩子输在起跑线上，于是，一三五学画画，跳舞和钢琴，周六再上个英文班，每天奔波在公司、家和培训班的路上，疲惫自不必说，可是一想到孩子，就逼着自己继续满血状态奋斗。

可以说轩妈是中国式妈妈的缩影，她们任劳任怨，360度无死角地呵护孩子，她们把最好的都给了孩子，而忘了自己，也忘了家人，她们把自己弄得筋疲力尽，有时候还得不到家人的理解，真是有苦难言。其实，教育孩子也学会要适当地偷懒。

给妈妈的建议

1.爱和规则，一样重要，从小就注意对孩子规则习惯的培养，孩子调皮犯错，可以略施惩戒，比如家庭设立一个静坐小板凳，犯错误，静坐5分钟，有规矩才能成方圆，懂规矩的孩子更容易招人喜爱。

2.适当放手，锻炼自理能力强的宝宝，顺应孩子的成长敏感期，孩子想要自己吃饭，那就让他吃，想要学洗衣服，就让他去洗，顺应他的兴趣，锻炼他独立的能力，虽然一开始会很累，但是以后会越来越轻松。

3.巧妙利用碎片时间，统筹规划，妈妈一定要见缝插针地做家务和育儿，比如，宝宝玩拼图、睡觉的间隙，不仅可以做家务，还可以顺便播放点儿歌，磨耳朵。

4.给自己制定规则，做到当日事当日毕，尽量不要拖延，想到什么，就立刻去做，才不会积重难返影响心情，恶性循环。

5.请求帮助，教育是一家人的事情，爷爷、奶奶、爸爸都可以参与，适当地分配任务给爸爸，比如，每天陪孩子读两本书，拼两幅图，或者周六带孩子去玩，给自己放个假，敷个面膜，跳10分钟健身操，靠沙发上小憩下，散散步，都是一种放松。

6.多多学习，借鉴别人育儿经验，我就经常乘着宝贝下楼，打开电台，开大音量，用听书的方式，来熏陶影响宝爸和自己的育儿观念，向高手学习，是走捷径的办法，会借力省力，轻松很多。

不要让自己沦落成保姆和机器人，做轻松的主妇

果妈是一名无奈的全职妈妈，老公有着令人生羡的工作，只是经常要出差，果妈有轻度的洁癖，每每看到家里乱，她就烦躁不已，几乎每天都在擦地板、整理房间、伺候孩子、照顾老人，家里被她收拾得井井有条，孩子和老人也照顾得很妥当。只是用她的话说，全职就意味着全年无休，里里外外都需要她去打理。特别是两三岁宝宝正是逆反时期，而孩子的爷爷奶奶身体又总不好，顾上顾下，没有人帮她一把。难得老公出差回家，她也不忍心抱怨什么。这样日复一日的生活，枯燥无味，不知道何时是尽头。

都说法国女性是最优雅的，她们深刻明白一个道理，女人要活出自我，她们再疲惫再累，总能找出时间和理由，让自己放松，并且保持美丽形象。可是法国妈妈也做家务，也照看家人，她们哪来的这份闲情逸致呢？

给妈妈的建议

1.收纳整理方面的困惑，建议大家读一下近藤麻理惠的《怦然心动的人生整理魔法》，她就是风靡全球的日本收纳女王，因为这本书还入选了时代周刊100名人榜。

2.家务清洁方面，有条件的妈妈可以聘请钟点工帮忙，省时省力，也可以顺便对比借鉴对方的整理办法。

3.家有老人的，可以多多发展她们的兴趣爱好，让他们生活充实起来，找一些养生的节目给他们看看，让他们学会保养身体。