煮水果原来有这么多的功效

肉桂红酒煮苹果

美容养颜抗衰老

平安果加点红酒煮开，再配上养心安神，滋阴润燥的鲜百合和温肾补肾。

做法：

❶青柠切片，泡在凉水中。

❷百合洗净剥成片。

❸苹果一个，去皮去核后切成八瓣4)迅速放进泡有青柠的凉水中。

❹ 养生壶中加入红酒，依个人口味加入适量肉桂粉和冰糖。

❺ 按水果茶键，水煮开后加入苹果和百合。

❻ 大约30分钟后程序结束，等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用、祛寒去痛的肉桂，既可以讨个好彩头，又可以美容养颜抗衰老，还能缓解生理期的疼痛。

荔枝马蹄火龙果汁糖水

糖水清甜、清火去燥

单独吃荔枝容易上火，可用荔枝来煲糖水却是清火祛燥。加入马蹄煲出来的糖水清甜好喝，再淋入桃红色的火龙果汁，颜色实在是惊艳。

做法：

❶荔枝、马蹄、红肉火龙果、冰糖备好。

❷荔枝剥去外皮去核，清洗干净，马蹄洗净去皮切成小块状备用。

❸红肉火龙果去皮取汁备用。

❹锅中放入冷水，将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。

❺大火烧开后用勺子勺去浮沫，改小火炖煮20分钟。

❻放入冰糖再炖煮5分钟。

❼糖水放凉后，将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小时即可开吃。