如何让孩子科学的看电视

其实我们都知道看电视的危害，大多数家长也知道孩子不宜看太久的电视，那么怎么控制看电视的时间，又如何让宝宝更科学更健康的看电视呢？

在孩子看电视时会失去大脑思考的过程，都是被动接受，也会渐渐失去对游戏的喜爱和学习的兴趣，更不喜欢阅读，这不利于孩子养成阅读的习惯。

完全不让孩子看电视也是不可能的，孩子出生之后要通过他的感觉器官来接受外界的各种刺激进行学习，从而获得各种知识。看电视的过程也是通过视觉和听觉将电视里的信息传达在大脑里。但是让孩子看电视时也要注意以下的几个问题：

1.三岁之内的孩子不要让他看电视。因为孩子的视觉系统还不能接受荧光屏强光以及瞬间变化的影响和刺激。况且看电视的时间长了，也会影响孩子的语言发育，减少人与人之间的交流。

2.看电视需要选择合适的距离，电视的距离不能太近。因为越小的孩子眼睛的调节能力就越弱，长时间近距离观看，容易引起孩子近视眼。

3.最好白天看视，因为有自然光。如果晚上看，屋里要有灯光，使得孩子的眼肌不会太疲劳，还可以保护孩子的视力。

4.每次看电视的时间应控制在10-20分钟，避免孩子的眼睛过度疲劳。避免长时间看电视，防止剥夺孩子接受外界丰富多彩的大自然的机会，也不利于孩子全身各项功能的发育。

5.选择适合相应年龄段的电视节目，也可以选择一些引导动手能力的游戏片。不要让孩子看过于兴奋、恐怖和刺激性强的电视，以免影响孩子睡眠质量，也不利孩子健康情绪的发展。建议可以家长陪同孩子一起观看。

6.注意电视的音量不要过大，不要有噪音，以免损害孩子的听力情况。

另外，除了电视之外，一些平板电脑和手机，孩子四岁前最好不要玩。玩的时间也要控制在20分钟之内，以免对孩子眼睛有影响，而且还伤害身体健康。