培养孩子注意能力的几点建议

孩子上课注意力不集中，东张西望，开小差，往往就会导致孩子学习成绩下降，那么，孩子注意力不集中怎么办呢？

1、入学前，孩子都对入学学习有一种向往。家长要珍惜孩子的这种心情，使孩子的这种心情在入学后仍能继续保持下去。为此，一要进一步用他能理解的事例，学习的重要性，使他了解学习的意义，二要进一步讲清遵守纪律的重要性，使孩子能按学校要求去做;三要从一入学就狠抓孩子“按时作息”、“认真完成课业”、“读书、写字姿势正确”等良好习惯的养成。

2、家长向孩子交代学习任务，要目的明确、目标清楚，任务量和时间限制恰到好处。孩子完成任务后，家长要认真检查，兑现奖罚。在保证质量的前提下，孩子提前完成了任务，家长不要随意加码。任务量过重或过轻，都会使孩子注意力不集中，只不过原因和表现不同罢了。孩子完成了规定任务又随意给他加码，他会产生逆反心理，以后学习时不再抓紧时间专心做功课。

3、学习兴趣对于引起和保持孩子的注意力具有重要作用。家长可以采用“趣味诱导法”，把枯燥的学习内容趣味化、游戏化，来提高孩子学习的注意力。如把口算练习改为口算竞赛;父母同孩子一起背古诗，比比看谁背的快;把每月的语文知识积累，办成一张用孩子的名字命名的《月报》，等等。

4、在非学习时间，如果孩子正在兴趣很浓地专心做一件事，家长尽量不要去打扰他，特别是不要因为自己的原因去转移孩子的注意力。因为孩子能专心做一件事是很不容易的，正是父母完全不顾孩子的兴趣，随意地支配孩子干这干那，让孩子养成了做事不专心的坏习惯。

5、巧妙控制时间——孩子学习时，如果他非常专心，记时可以适当地延长;如果他已经不太专心了，记时可以适当提前。但不要把事情说破，告诉孩子的都是“时间到，可以休息了”。因为，孩子的心理是，专心学习则时间过得很快，他不会觉得长;已经厌烦了，就会感到时间过得很慢，硬让他坚持效果并不好。

6、要在家里有意识地宣染“孩子学习是件严肃的事”，比如像卡尔·威特的父亲那样，当孩子正在学习时来了客人，想见一见孩子，一定要请他等一等，告诉他：“孩子正在学习，请等他学习结束后再来见您。”这样，孩子知道后会感到自己的学习比会客更重要，对学习的态度就会受到正面影响，从而认真起来。

7、先用孩子感兴趣的东西培养起他“注意力集中”的好习惯，然后再把这种习惯迁移到孩子原来不太感兴趣又非学不可的内容上去，往往比硬逼着孩子去学效果好得多。让中、高年级孩子自己制订学习计划，安排作息时间，决定每天先复习什么功课，后复习什么功课，他们执行起来会更专心。

8、疲劳是注意的主要敌人。要让孩子学习时注意力集中，就要首先保证孩子有充足的睡眠。工作难度大或单调、枯燥，也会让人感到疲劳。家长在课外辅导时，要注意内容和方式的多样性，并使孩子的各种感官都能参与活动，以免单调乏味。让低年级的孩子只做同样功课，他们很容易疲劳。当然，过于频繁地改变活动内容也不行。还有，一定要让孩子每天吃好早餐;也不能孩子刚吃完晚饭就让他坐下来学习;更不能在学习前让孩子做过于剧烈的运动。试想，孩子上课时困了或是肚子饿得咕咕叫，他怎么能安心听课呢?所以，有时还真是问题在课内，原因在课外;问题出在孩子身上，责任却在家长。