爸妈这样做:
父母首先要做的不是去阻止宝宝的行为反应,责备、惩罚宝宝,而是要关注为什么宝宝会表现出不满情绪,了解引起失望情绪的事件。当了解了事情原委之后,帮助宝宝一起分析、解决这个事件,从而使宝宝学习到应对类似事件的经验,以后再碰到类似事件时就不会一下子陷入某种强烈的情绪中。
3.不要立刻满足或者马上转移注意力
餐桌上,爸爸夹起一只虾,刚放到嘴里,5岁的腾腾就大哭起来,妈妈赶紧跑过来问怎么了,腾腾边哭边指着爸爸嘴里的虾。妈妈于是冲爸爸喊:“你这么大的人怎么和宝宝抢虾吃!”并哄腾腾说:“宝宝不哭,妈妈给你买更大的虾。”
有些父母见不得宝宝受半点委屈,他们常想满足宝宝的一切愿望,无论其是否合理。这是一种非常危险而有害的养育态度,只会导致宝宝永远生活在“自我”里,无法面对任何挫折。
爸妈这样做:
当宝宝失望时,父母不要通过无条件满足宝宝来消除失望,或是马上用别的事物来转移宝宝的注意力。因为在失望与失落的情绪没有被充分了解与接纳时就用其他方法掩盖过去,看起来失望的情绪被消除了,但会在宝宝的潜意识中埋下“我总是能被满足”的错觉。
4.家长保持平静是稳定宝宝情绪的前提
我们说培养宝宝的情绪调节与情绪掌控能力是宝宝心理成长的标志,但作为大人,我们又有多少人能够很好地控制与调节自己的情绪呢?当宝宝哭闹不止时,有多少妈妈可以保持心平气和?当宝宝惹祸犯错时,有多少父母能够平心静气地看清事情原委?
爸妈这样做:
父母首先学会控制自己的情绪,不要对正在发怒、失望的宝宝提高嗓门、大声嚷嚷、摔东西甚至打宝宝。不管宝宝多么不听话、多么让父母没面子,也不管父母多么疲劳、多么心烦意乱,都要保持平静的心态。在宝宝因不被满足而失望或者发怒的时候,父母可练习使用“深呼吸数次”或是“暂时离开现场”的方法让自己冷静下来。只有当我们自己平静了,才有能力解决宝宝的问题。