宝宝牙齿护理的注意事项

前两天，台湾媒体一则“1岁娃夜夜咬奶瓶，门牙全蛀光”新闻报道再次引起了我们对宝宝牙齿护理的注意。

1岁宝宝牙齿就被蛀光了，到底怎么回事？

原来这个一岁宝宝晚上习惯吃夜奶，咬着奶瓶睡觉，而妈妈也没有给宝宝做牙齿清洁。开始家人一直没有在意，直到宝宝最近因为蛀牙疼痛，晚上睡不了觉，才去看医生。而此时，宝宝的上下门牙已经全部蛀烂。这让家长后悔莫及。

该1岁宝宝就是典型的奶瓶性龋齿。

奶瓶性龋齿，一种由婴儿睡眠时不断吸吮奶瓶而造成的龋齿，医学上称为奶瓶龋（又称哺乳龋），表现为上颌乳切牙（即门牙）的唇侧面，及邻面的大面积龋坏，牙齿患龋病后不能自愈（即不能再长好）。由于乳牙的钙化程度低，因此患龋后病情进展迅速，破坏面积广，并且治疗效果差。因此积极预防是非常重要的。

预防宝宝蛀牙，家长一定要知道的事

宝宝口腔护理要从婴幼儿期抓起

在婴儿满月后就应早晚用柔软的消毒纱布或棉花浸可饮用清水轻拭牙床，待第一颗牙齿萌出后更要认真仔细地清洁牙齿，尤其要做到睡前清洁。这样做不仅有利于婴儿牙床及牙胚的发育和生长，保持牙面的干净光洁，阻止菌斑的附着，更重要的是可以及早地培养孩子一种良好的口腔卫生习惯。

小宝宝没有辅食之前，通常每天会吃很多顿奶粉，为了预防蛀牙，要尽可能减少每次喂奶后奶粉中在宝宝嘴中的残留。那如何减少呢？一是尽量在宝宝没有睡着的情形下喂奶，二是每次喂完奶之后，一定要让宝宝再喝一点水，这样可以有效减少奶粉在口腔中的残留，从而减少产生奶粉蛀牙的机率。

尽量避免多糖食物和零食

很多家长在会喝的水，或者吃的药里加一些糖，或者宝宝吵闹的时候拿糖果哄一下，其实这些做法都不对。正确的做法是尽量控制宝宝对甜食的摄入，特别是糖、果冻等甜食的不能形成习惯，家里尽量少放这些食物。

糖在口腔细菌的作用下会产生破坏牙齿的物质，因此要让孩子少接触甜食和饮料，多吃富含钙质和纤维的食物，注意营养平衡。

养成进食后喝水的习惯

无论是奶食、还是其它食物，都要养成进食后及时地喝一些清水的习惯，稍大一些的宝宝还可以培养漱口的习惯，这样能有效减少食物在宝宝口腔中的残留，极大减少形成蛀牙的机率。

让宝宝养成刷牙的习惯

关于宝宝刷牙，原则上宝宝长牙后就要开始清洁了。最初，因为仅有前面几颗牙，萌出又不全。用牙刷不方便，最好用纱布蘸盐水，沿牙面擦洗。当宝宝有16-20颗牙时，大概是2岁半左右，这个时候可以逐渐训练用牙刷。可以先不用牙膏。当宝宝适应了刷牙的习惯时，先用可吞咽牙膏，训练宝宝吐出牙膏。宝宝基本上能吐出大部分牙膏时，可以换用防龋牙膏，来更好预防龋齿的发生。

宝宝3岁之后，就应该养成每天早晚两次刷牙的习惯了。