宝宝发烧发热吃什么好？

症状：宝宝有内热而发烧，表现为鼻塞、流脓涕、喷嚏、咳嗽、咳黄痰、咽喉红肿，而且口干而渴、舌质红、舌苔白或黄，大便秘结。

冬瓜肉圆

将冬瓜去皮切块；将猪肉馅放入少许生抽、淀粉，朝同一方向搅拌上劲(均匀而黏稠)，再放入葱、姜末、精盐、植物油搅匀。

锅置火上，放入冷水，将肉圆汆入；待锅开后放入冬瓜；熟后放入香菜，淋入香油，再根据口味加入少许酱油即可食用。

食疗功效：冬瓜可利尿、祛火、清热。

红果菜心

将大白菜心切成细丝；将红果去核后放入白糖和适量的水煮成红果酪，晾凉后加入菜心丝，拌匀即成。

食疗功效：红果中富含维生素C，大白菜中也含有丰富的维生素，故本菜肴能清热解毒。

银耳藕片

将银耳洗净去根、莲藕洗净切片，放入锅中加适量水煮至软烂，加入冰糖即成。

食疗功效：银耳能润肺、生津、降火；莲藕可清热凉血。

症状：宝宝外感所致发热，表现为无汗、鼻塞、喷嚏、咳嗽、舌苔薄白等。给宝宝食用下列食物会收到较好的效果。

葱白豆腐汤

将豆腐切条，放入清水中浸泡10分钟，去其豆腥味，控干水分；锅中放少许油，将豆腐煎成黄色，加入水和葱白，煮至汤发白即成。

食疗功效：葱白辛温、发汗、解毒；豆腐补脾、益胃、润煤。

番茄姜末挂面汤

锅中放入少许植物油，将西红柿和姜末放入锅中煸炒至西红柿出红油；加水煮沸后，将挂面放入煮熟；加入少许精盐调味即可食用。

食疗功效：生姜辛温散寒西红柿清热解毒。