专家:不要每天或经常食用儿童套餐
本次比较试验的专家顾问中国营养学会秘书长、复旦大学公共卫生学院郭红卫教授认为,儿童青少年处在生长发育期,膳食中营养素含量不平衡,对他们的健康会产生不利影响。
从上海近几年的调查数据来看,儿童青少年的营养不良率逐步下降,但超重肥胖检出率不断上升,随之而来的血脂异常率也在升高。
郭红卫透露,研究表明,儿童青少年时期的血脂异常与成年时期心血管疾病的关系密切。与儿童肥胖和血脂异常相关的因素是多方面的,除遗传因素外,膳食结构不合理、不活动或少活动是主要原因。饮食、运动是决定儿童营养状况的关键性因素,也是导致儿童营养不良的危险因素。因此,平衡膳食对儿童青少年非常重要。
鉴于儿童套餐的现状,郭红卫建议消费者食用儿童餐时,可在食用频率上给予重视,即不要每天或经常食用儿童套餐,“因为在日常生活中,假如某一餐的膳食不够平衡的话,可以通过其他餐来弥补这一餐的不足,如午餐食用了高脂肪的膳食,那么晚餐可以少些油脂含量;午餐蔬菜少,晚餐可以比往常增加些蔬菜量,甚至于第二天的膳食也可作相应的调整。”
郭红卫建议供餐企业调整儿童套餐的食物种类,减少食盐用量,提供能量总量适宜,碳水化合物、蛋白质和脂肪三大营养素供能比例恰当,添加糖含量较低的儿童套餐。
鉴于本次试验结果,上海市消保委认为,餐饮企业应当根据《膳食指南》,把儿童餐的营养特殊需求放在更加突出的位置,调整食物配比,合理组合套餐,制作真正符合儿童健康生长需求的“儿童餐”,并正确引导家长们为儿童合理安排膳食。