孩子是个“手机控”，家长该如何引导

若是孩子因此成绩退步，要收回奖励的过程，又是一番拉锯战；有些孩子还因此意志消沉，不想再努力于课业。部分父母则是要求孩子从零用钱中扣除手机费、网络费，但这也无法解决沉迷的问题，因为零用钱够多的孩子会说：”是我自己付的费用，所以这是我的权利！”零用钱不够多的孩子，就会想办法从别的地方挪用，更甚者甚至去做坏事，只为了避免手机、网络被停用。

帮孩子建立奢侈品要成年后自己赚钱自己买的概念，不仅可以教导孩子为自己行为负责的态度，也可以帮孩子找到未来生涯的意义。

8. 使用不经意的案例提醒，比说教有效：

试想有多少成年人对智能型手机这类科技产品是疯狂的，就会明白要孩子自制，简直是天方夜谭！

即使父母已强力要求、限制使用的时间，甚至警告孩子把私人心事、照片公布在虚拟世界的危险，在没有吃到苦头前，大部分孩子不会有任何警觉，只会觉得好玩而已。

在与孩子沟通脸书或网络成瘾时，若能加入一些事实的案例，对孩子会更有说服力。例如：有的校园霸凌或是校园抢夺打架事件，也可能是因为孩子炫耀自己的高阶手机，或嘲笑其它孩子的一般手机而起。这样的例子会让孩子的行为、言语更为谨慎。

温馨提示：孩子弯腰现“剃刀背”怎么办？

专家指出，此病初期较为隐蔽，家长可以用观察外观等初步测试法发现一些异常。比如说看看孩子站立时双肩是否平衡，肩胛骨是否左右对称，骨盆是否出现倾斜。另外，让孩子弯腰，看看他的肩胛骨有没有隆起，如果侧弯超过30°，就会出现明显的一高一低的“剃刀背”。

专家还提醒家长，一旦出现上述问题，应该立即带孩子前往医院专科检查，确诊后应该及时介入治疗。“任何一种治疗手段都必须每半年随诊，以便能够在最早期逆转病情。”

孩子需要健康的成长，如果我们的孩子都变成了“低头族”那后果不堪设想，所以让我们一起，从我做起，让“少年低头族”昂首挺胸。