如何避免儿童发生性早熟？

性早熟的问题应该引起家长的重视，应该从孩子生活习惯等各个方面防治性早熟：

1. 少吃性激素高食物

“性早熟是‘吃’出来的”，这不是一句戏言，而是医生们给家长们的忠告。他们表示，目前患上性早熟的患儿，城里比农村多，这与城市孩子吃得太好有直接的关系：

补药：包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。

牛初乳：现在市面上的牛初乳品牌繁多，纷纷标榜能够提高婴幼儿免疫力，很多心疼孩子的妈妈买给孩子服用。其实，牛初乳即是刚生完牛宝宝的牛妈妈头一周的乳汁，里面的促性腺素含量极高，对于婴幼儿可能没问题，但是对于接近青春期的孩子而言，其身体较为敏感，长期大量服用容易提早进入青春期。

家禽脖子：现在的家禽多是被“催熟”的，而禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，长期吃鸡鸭鹅的颈部，就成了“促性早熟”的高危行为。

反季节的水果：冬季的草莓、西瓜、葡萄、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、桃和橙等，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，因此也应避免给孩子食用。

油炸类食品：高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟；而且食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。

口服营养液：一些口服液中含有激素，孩子服用后在五六岁时长得比同龄的孩子高大壮实。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不长了。因此，不能盲目在市面上给孩子购买口服补液。

不当煲汤方式：如果煲汤时连动物的内脏一起煲的话，其中的甲状腺、性腺等含有激素的物质，会析出通过进餐摄入人体，因此，给孩子喝的汤要少放动物内脏。

2. 避免接触成人化妆品

一些含激素的化妆品和药品也是儿童性早熟的“祸首”。很多成人化妆品都含有雌性激素，在被孩子吸入体内之后，容易引发体内激素分泌异常。爱美的妈妈们，要特别注意不要让孩子接触到成人化妆品。

有些女士往自己脸上擦完化妆品后，如果手上还剩一点儿，就可能往孩子脸上抹，觉得可以让孩子更漂亮一些。还有的妈妈虽然不直接给孩子抹化妆品，但是涂抹 完化妆品以后就直接接触孩子，孩子肌肤比较嫩，化妆品里的激素很容易通过皮肤传到孩子体内，这都容易导致孩子性发育，乃至性早熟。

此外，孩子误服避孕类药物也会导致性早熟，因为避孕类药物含有大量激素，家长要妥善存放避孕药物。还有的家长觉得孩子个子矮，就给孩子服用含有激素的增高药，这些激素虽然会使孩子长得比同龄人高大，但其骨龄却超出了正常的年龄，这样等孩子进入正常发育阶段时，反而不长了。

3. 别盲目补充微量元素

专家认为，儿童性早熟的原因，也与一些家长过分注重给孩子补充微量元素有关，既然是“微量元素”，说明机体对这些物质的需要就很少，而且目前市场上有些补充微量元素的保健品中，或多或少添加了一些激素或者是类激素的成分，以达到增进食欲的目的，家长给孩子过分地补充后，也容易导致儿童性早熟。