注意眼部卫生
小孩看电视老眨眼睛可能还有一个重要的因素就是不注重眼部卫生,不注重眼部卫生可能就包括混用盥洗物品,和用脏手揉眼睛等,那么究竟该如何提醒小孩注重眼部卫生呢?
1、讲清道理:小孩家长要教育小孩:注意用眼卫生,保持坐姿端正,不要躺在床上看书或者看电视节目;不要在走路时或在行走的车辆内看书;不要在昏暗的环境里看书;看书写字半小时后应远眺一会儿;不要盯着太阳光或强烈的灯光看;不要用脏手或脏手帕擦眼睛,以免损伤眼睛、降低视力或患眼疾。
2、情景判断:家长可以举例幼儿用眼卫生的情景,分别描述正面(安全)与反面(危险)的事例,鼓励小孩判断哪些小朋友做得对,哪些小朋友做得错,并讲明判断对错的理由。通过判断对错,让孩子明辨是非,知其然也知其所以然,理解深刻、记忆长久才能指导今后的行为,知错不犯错。
3、亲子问答:家长可以与小孩进行亲子问答“你平时是怎样注意用眼卫生的呢?赶快给我讲一讲吧。”让小孩自己思考回答,检查孩子学习掌握的情况,小孩回答不完整的内容家长可以及时提醒、补充,帮助孩子总结、强化所学习的知识,增强教育的实效。为了教育孩子注意用眼卫生,家长就要采取适宜的教育对策,给孩子讲解可能的危险,并告知小孩安全注意事项,让小孩树立必要的安全意识,时刻注意维护安全。
4、定期检查:带上小孩,定期到眼科进行视力、用眼等相关检查很有必要。