6类伤害孩子六龄牙的食物

宝宝的牙齿发育需要从食物中摄取蛋白质、钙、磷、维生素A等营养素，而不同的物质在牙齿发育过程中所起的作用也是不同的。人的乳牙一般在两岁半时出齐，到了5、6岁，其他恒牙还没动静的时候，上下四颗乳磨牙的后方却悄悄长出了第一颗恒牙，这就是六龄牙。

由于六龄牙萌出早，不替换任何牙齿，很多家长误以为它是乳牙而忽视了对它的保护。事实上，六龄牙不但是“终身户籍”，而且关系重大。为了帮助宝宝保护六龄牙，以下的6类食物，家长一定要严格把关。

糖果食品——常见代表：水果糖、奶糖、巧克力、泡泡糖等

一些年轻妈妈们在给宝宝辅食时，为了吊其胃口，加入大量的蔗糖，甚至有些妈妈们在宝宝睡前让其含糖入睡，长期以往，让宝宝们养成了嗜好甜食的习惯。

专家解答：糖是破坏牙齿健康的大敌，会严重腐蚀牙齿的珐琅层。宝宝在吃糖后几分钟，口腔里的酸性物质将会增加，导致幼牙里的钙和磷易于溶解，形成龋齿。

温馨提示：如果宝宝喜欢吃甜食，不妨在宝宝吃了甜食以后，让其喝一些白开水，这样可冲淡口中酸度，减少致龋的机会。其次给宝宝们吃糖果的时候，妈妈们不妨让宝宝同其他食物一起吃，从而弱化酸的影响，或者选用标明不致龋的甜味剂(如木糖醇、甜叶菊等)。

果汁饮料——常见代表：橙汁、苹果汁、果味汽水等

许多妈妈们都喜欢给宝宝买果汁类饮品，认为这些饮料不但适合宝宝的口味，还能补充维生素C。

专家解答：其实大部分果汁饮料中都含有柠檬酸，鲜榨果汁里也含有大量的果酸，柠檬酸中的无机离子长时间维持在酸性环境中，PH值很低，很容易与牙齿表面的一种无机离子结合，使牙齿表面发生溶解，失去保护层。

温馨提示：少让宝宝喝果汁饮料，多吃新鲜的水果。其实，我们吃水果的时候，就是在“清洁”自己的牙齿。因为水果内大量的纤维素，是人体所需要的，多吃水果，宝宝的牙齿自然就会变得更加光亮。

碳酸饮料——常见代表：可口可乐、百事可乐、雪碧、七喜等

酷夏时分，有些妈妈为了让宝宝解渴，经常给宝宝买汽水、雪碧、可乐等碳酸饮料，以至于宝宝成天对这些饮料爱不释手。

专家解答：碳酸饮料中含有大量的磷酸，会导致宝宝牙齿珐琅质保护外层严重腐蚀，牙齿逐渐变得脆弱，甚至还会使牙齿边缘变薄。另外，碳酸饮料中的糖分极不利于宝宝牙齿钙的吸收。而且长期饮用含有色素的汽水，会使处在发育期的牙齿受到色素的危害，极易变黑。

温馨提示：很多父母认为白开水没有什么营养。其实，白开水中含有非常丰富的钾离子，而且含磷量不高，白开水中的氟元素对宝宝牙齿的巩固很有利。