小儿肺热的症状 小儿肺热如何补水

小孩体质弱，所以比常人更容易生病，尤其在干燥多雾霾的华北地区，不少人纷纷因为肺热感冒而就医，这其中，小儿肺热人数也不少。那么，小儿肺热该怎么治疗护理呢？

小儿肺热的典型症状

一般来说，当出现以下情况时，提示孩子体内火热已经形成，要及时清肺泄热：咳嗽不止、眼屎多、口气重、咽痛、咽干、口唇发红、舌尖红、大便干硬，大便臭。此时，润肺就显得尤为重要，从而控制体内水分流失，并适当补水。

孩子如何润肺补水：

1.直接补水：多喝白开水，可于早起、睡前各喝0.2升，两餐间各饮0.8升。

2.空气补水：可在室内晾潮湿的衣服、毛巾等，以提高空气湿度，也可以通过空气加湿器，直接向空气中喷入水雾，在短时间内提高空气湿度。

3.食疗补水：一方面，秋冬季节饮食中要尽量少吃炸、烤、煎的食品，以免加速体内水分的蒸发，做饭时多采用有利于保持食物水分的烹调方式，如蒸、炖、煲、煮等，以便增加水分的摄入。另一方面，蜂蜜、雪梨等。豆浆、鲜奶、香蕉、红薯、黑芝麻、猕猴桃等食物中含有大量的维生素，也可以预防肺热的发生。此外，还可以多食用一些生津润肺、养阴清燥的食物，如银耳、萝卜、柿子、百合、荸荠等。而像羊肉等温热食物，此时应浅尝辄止。

专家提醒：小儿肺热可用润肺补水的方法来调养，另外也可以试试中医的配方，比如张仲景的止咳名方“麻杏石甘汤”，有清肺去火、化痰止咳、润肺的功效，但最好咨询过专业人士再食用。