让孩子铭记一生的5个时刻

凌娜

小时候，爸爸每次喝完酒就变得特别恐怖、特别凶，打我骂我，什么难听的话都能说出口，以至于到现在，只要一听爸爸喝酒了，我都会精神高度紧张、恐惧，只想躲起来不让他看到。

父母的怀抱永远是孩子安全的家

默默

小时候，有很多让我感到害怕的东西。比如放鞭炮，我一听到鞭炮声就感到特别恐惧，放声大哭，甚至全身发抖。每到这个时候，爸妈就会抱紧我，不停地在我耳边轻柔地说：“别怕，爸爸妈妈在这儿，一会儿就好了。”我的情绪就会慢慢地变平静。爸爸还告诉我，鞭炮的声音越响越吉利，来年会有好运。反复多次后，我发现自己对鞭炮的恐惧小了。现在虽然还会被突然炸响的鞭炮吓一跳，但已经不会再感到恐惧了。

我小时候还怕狗，只要狗离我1米之内，我都会赶紧躲到爸妈身后，甚至哭闹着要爸妈抱起来才觉得安全。爸妈从不拒绝我庇护的请求，被爸妈保护在他们羽翼下，我感觉又安心又幸福。现在，我无论是在生活中还是工作上，都充满不畏难的正能量，因为是父母让我懂得，爱与陪伴是能驱散黑暗和恐惧的阳光。

方子

小时候，家里养的宠物死了之后，我伤心了很久，问妈妈，她会不会哪天也离开我。妈妈说她永远不会抛弃我，即使她人不在我身边，心也会一直想着我，照顾我、爱我。我一直记着妈妈的话，离家多年从未感到孤独和不安。

专家有话说：

孩子生来就会对一些东西感到恐惧，如怪而大的声音，或者未知而不确定的东西，这些害怕，来自他们对外界的一种不安全感。还有些恐惧是后天形成的，如成人的恐吓或父母遇事大惊小怪，都会吓到孩子，使他们产生惧怕心理。这些惧怕情绪会储存在孩子的大脑里，孩子在选择记忆的过程中，会被夸大，往往会影响到孩子的健康成长。如果孩子在成长过程中，父母让其体会到比较多的安全情境，他就会形成一种安全基因，对于恐惧有一定的抵抗力。

所以，当孩子表现出恐惧时，不要否定或忽视孩子这种负面的情绪，简单地回应孩子：“你就是太胆小了。”更不要责备或不耐烦，这会让孩子更加不安。正确的做法是，以尊重的态度来倾听孩子的担心，告诉孩子：“爸爸妈妈在，不要怕。”或者：“坚强点儿，我像你这么大的时候没觉得害怕。”另外家长可以帮助孩子找到一些放松的方法，比如听听音乐，及时把惧怕的情绪释放掉，让孩子体察到安宁、平静的情境。

而这样的安全和平静将会贯穿孩子一生，他在日后遇到危险或恐惧的时候能有底气和力量去面对，去度过。