儿童春游花粉过敏怎么办

春天是出游的好季节，很多人家长都会在带着孩子出去春游，但是春风一吹，花粉就四处散落，很多孩子的皮肤对花粉过敏，那么儿童春游花粉过敏该怎么办呢？

在我们的生活中有很多人的皮肤都会花粉过敏，特别是儿童春季出游最容易引发过敏，所以家长们就要为易过敏的宝贝准备好春游的装备，避免孩子受到过敏，孩子过敏很容易诱发疾病，下面我们一起来看看吧！

儿童春游花粉过敏怎么办

1.时间地点的选择

出游目的地可以选择海边等花粉较少的地方。起风天和艳阳天都不适合出游，小雨天或雨后，花粉指数就较低，适合出游。

2.适当防护

春游期间可以采取适当的防护措施，比如戴上口罩或护目镜，可以减少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的机会。

3.安装车载过滤器

这种安装在汽车空调中的小型过滤器已经愈来愈普遍，一般的家用车都可安装。

4.换衣服

出游回家后，应立即给孩子换上干净的衣服，并嘱咐孩子洗手洗脸，减少花粉在身上存留的机会。

5.避免不良刺激

避免与花粉接触，别让孩子紧张、焦虑。

花粉过敏宝贝宜吃的食物

富含维生素的食物能够加强机体免疫功能。要多吃一些具有抗过敏功用的食物，增强皮肤的防御功能。依据营养学家的研究，洋葱和大蒜属辛辣食物中含有抗炎化合物的食物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵御过敏症，其中椰菜（卷心菜）和柑橘成效特别显著。由于其中含有丰厚的维生素C，而维生素C正是自然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以避免过敏症的呈现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比安康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰厚，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。