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小孩能吃枇杷吗 小孩怎么吃枇杷好​

2016-07-08 17:42:38 出处:乖乖网 作者:猫咪 幼儿饮食
标签: 幼儿饮食    儿童饮食   

增强食欲

因为枇杷中是有比较丰富的苹果酸、柠檬酸的,食用之后能促进消化腺分泌消化液,能帮助增强小孩子的食欲,促进消化。

预防便秘

枇杷中是含有比较丰富的粗纤维的,能有效的促进肠道蠕动,保持大便的通畅,能起到预防便秘的作用。

枇杷小孩能多吃吗

小孩子不能大量食用枇杷。尽管食用枇杷能给身体带来比较多的好处,但是小孩子是不能大量食用枇杷的,枇杷吃多了会助湿生痰,继发痰热。而且枇杷性寒,食用之后可能会增加身体的寒性,过多食用枇杷可能会引起小孩寒性体质,对身体健康不利。

小孩一天吃多少枇杷合适

为了避免小孩吃过多枇杷而引起身体的不适,要控制好吃枇杷的量,一天最好是不要吃超过3个。

小孩怎么吃枇杷好

枇杷奶露

材料:牛奶300ml,鲜枇杷3个,冰糖适量。

1、将新鲜枇杷去皮去籽,在锅内倒入小许的水并加入枇杷,小火煮沸10分钟左右。

2、加入糖煮溶,关火。

3、加入牛奶拌均匀,晾凉即可食用。

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