给宝宝买鞋的步骤 给宝宝买鞋的7个要点

如果你的孩子没有平足就不应该去给孩子选足弓那块有鼓包的鞋，即足弓承托的鞋，很多鞋品牌自己宣传鞋怎么怎么优秀，我的鞋给孩子托住足弓，其实这都是一个误区。为什么呢？因为足弓是需要锻炼的，是通过走路过程、跑步过程，足弓像一个弹簧，是在伸开合上、伸开合上这种过程中，你必须要给他一个伸缩的空间，有足弓垫把这块顶死了，孩子足弓怎么支撑，实际上这块肌肉可能形成真正的萎缩。我上月初到重庆跟一个三岁孩子的妈妈谈，她跟我说他们家老公是平足，她非常怕她的孩子是平足，她的孩子其实不平足，但是她怕，专门跑去买那种垫给孩子顶上。这是误区很多妈妈都没有想到是这个问题。

鞋底，孩子穿鞋鞋底要有一定的厚度，但是也不能太厚，就是说他的鞋底要有一定的弹性，也不能太软，如果太软缺乏支撑，孩子日常应该穿平跟的鞋，就是要有一个小跟，有助于对脚的受力分布，另一个是减震，这样对他的足弓支撑也有好处。小孩穿太平的鞋对他的足跟发育也不是好事情。

试鞋

试鞋的时候我看很多父母也是这么做的，就是让孩子穿上鞋走一走，让他脚步血液循环起来，这样脚可能会稍微胀一些，这样试鞋是比较合适的。现在很多人就说要傍晚买鞋，经过一天运动脚已经胀了再去买鞋。孩子太小其实也没有这个必要，小孩脚本身很小，胀缩量很小，没有太明显的差异，只要孩子试着合适、走路合适就行。还有刚才我们说了，孩子试鞋的时候一定要保持站立和走路的姿势，不要让他坐下来，坐下来他的脚趾头小，一般他穿起来不会合适的。孩子穿上鞋以后，一定要注意长度、宽度，用手看看他的鞋头会不会压迫孩子的脚趾。再看一下鞋的宽度，如果脚把鞋帮两侧挤开了，说明这个鞋瘦了。现在好多父母说插进一个手指大小，这个手指大小也是因人而宜，一般应该是留出10毫米，因为孩子一年的成长，我们计算了一个平均值，中国儿童的脚生长平均值一年生长平均是8.8毫米，就是说在走路的过程中他脚足弓弯曲会伸长一些，其实有10个毫米是足够的，孩子如果穿太大的鞋，对孩子稳定性和行走姿势都不好，但是太小的鞋也不行，你刚穿几天就小了。

检查鞋的宽度，如果发现鞋的帮面两侧往外“瘀出来”超出鞋底盘，就说明鞋是太窄了，需要换一个更肥的型号。

要保证鞋的后跟与孩子的脚后跟适合，脚不能在鞋里面左右晃动。

如果两只脚的尺寸不一般大，试鞋时应以大的一只为准。

让孩子穿鞋在商店绕走5-10分钟，接着快速步走几步再看脚的实际感觉，做踮脚、下蹲动作，问孩子脚的感受。对于小童要马上脱鞋查看孩子的脚有无挤压的痕迹。